Одно из самых эффективных средств профилактики натоптышей на ногах — специальные ортопедические стельки. Они выполняют очень важную задачу — равномерно распределяют нагрузку с самых проблемных участков стопы на другие её части.

Эти полустельки предназначаются для профилактики плоскостопия и отлично помогают от натоптышей и мозолей на ногах.

Производитель заявляет, что 1 пара стелек прослужит вам верой и правдой не менее 16 миллионов шагов, что при подвижном образе жизни хватит на 1600 дней.

Кроме того, использование ортопедических стелек позволяет:

• снизить болевые ощущения при ходьбе;
• предотвращают появление «быстрой» усталости;
• улучшают кровообращение;
• массажируют стопу и улучшают общее состояние ног;

Стоимость таких стелек в интернет-магазинах Москвы составляет около 700-800 рублей + доставка.

Влаговпитывающие гелиевые полустельки

В качестве альтернативы стелькам Быкова можно купить влаговпитыащие гелиевые полустельки за 400 рублей. Они показаны к применению при натоптышах, боли в ногах при ношении неудобной обуви, боли в пятках и увеличении косточки большого пальца.

Помимо ортопедических функций такие стельки значительно уменьшают потливость ног, что благотворно сказывается на состоянии кожи стоп и препятствует появлению натопытшей, трещин и мозолей.

Вкладыши под пальцы и пятки

Дешевле всего стоят отдельные гелиевые вкладыши под пальцы или пятки. Именно эти места больше других подвержены появлению натоптышей, но ортопедический эффект от такой экономии будет ниже, чем при использовании полноценных стелек.

Цена таких вкладышей — от 200 до 400 рублей в зависимости от производителей и материала.

Подведем итоги

Ортопедические стельки полностью оправдывают свою стоимость, так как рассчитаны на длительное использование без потери функциональных качеств. Они не только являются прекрасным , но и значительно улучшают общее самочувствие человека, снимают усталость и боль в ногах.

Если вы правильно подобрали обувь для повседневного использования и дополнительно купили ортопедические стельки — мозоли и другие проблемы ног будут беспокоить вас гораздо реже.

Порой радость от покупки новой обуви сменяется огорчением из-за растертых до крови ног. Чтобы избежать такой неприятности можно использовать силиконовые накладки от мозолей. Они удобны, незаметны и недорого стоят. Главное правильно выбрать вставки в обувь в зависимости от проблемной области стопы.

Силикон – практичный, ноский, долговечный, простой в уходе материал, используемый во многих сферах. Силиконовые моделирующие защитные вставки и накладки для стоп, пяток, пальцев облегчают разноску новой обуви. Снижают нагрузку на ноги при длительном нахождении в вертикальном положении или ношении туфель на каблуках. Мягкие, удобные в применении протекторы, вкладыши предназначены для создания барьера между стенками обуви и кожей ног, что способствует предотвращению образования мозолей, натоптышей.

Особенностями силикиновых или гелевых вставок являются их гипоаллергенность, износостойкость (одной пары изделий хватает на 3-5 месяцев ежедневной носки), отсутствие запаха, легкость фиксации, обеспечение щадящих условий для болезненных или проблемных участков стопы.

Существует ряд разновидностей обувных вкладышей из силикона, которые способны выполнять барьерную и защитную функцию, обладают ортопедическим назначением. Функции вставок:

• скорректировать подъем стопы при плоскостопии;
• устранить проблему выбора обуви при различии в размере или длине ног;
• снизить давление на пятки при плантарном фасциите;
• обеспечить мягкость при наличии трещин, других дефектов на подошве.

Силиконовые и гелевые стельки от мозолей обладают анатомической формой, обеспечивают удобное расположение стопы внутри обуви, исключают скольжение, давление обувной подошвы на определенные участки стопы. Удобством использования стелек является возможность их применения в нескольких парах туфель или кроссовок.

Преимущества и недостатки использования

Силиконовые вставки в обувь от мозолей обладают рядом преимуществ. Для людей, имеющих дефекты стоп, болезни позвоночника и тазобедренных суставов, разную длину ног или размер стопы ортопедические вставки являются необходимостью и решением многих проблем, связанных с заболеванием. Среди плюсов можно выделить следующие показатели:

• предотвращение появления мозолей, потертостей, натоптышей на коже ног;
• хорошая фиксация стопы в обуви;
• прозрачность материала делает вкладыши незаметными, что позволяет их применение в босоножках и открытых сандалиях;
• снижение нагрузки на ноги;
• защита от боли при наличии мозолей, волдырей, пяточных шпор;
• обеспечение возможности длительного нахождения на ногах без проявления усталости;
• профилактика, коррекция плоскостопия, продольного и поперечного;
• наличие анатомической формы у всех видов вставок;
• оказание разгружающего эффекта в реабилитационный период при наличии травм;
• предупреждение роста косточки большого пальца, развития артроза, других болезней опорно-двигательного аппарата;
• уменьшение размера обуви при необходимости;
• локальная защита проблемной зоны при наличии волдыря от натирания;
• предотвращение стаптывания подошвы обуви в пяточной зоне;
• защита пяток с трещинами, предотвращение сухости, обеспечение быстрого заживления кожи, снижение болевого синдрома при ходьбе;
• возможность избежания натирания любой отдельной зоны, благодаря широкому выбору изделий из силикона.

Преимуществ у вкладышей для обуви значительно больше, чем недостатков. Судя по отзывам пользователей продукции от мозолей из силикона и геля, можно выделить 3 основных минуса:

1. Иногда встречающееся несоответствие цены, качества стелек.
2. Слишком завышенная стоимость некоторых видов вставок в обувь.
3. Огромный выбор, усложняющий приобретение нужного изделия.

Виды и формы

Существует множество разновидностей силиконовой продукции для защиты кожи ног от натираний и коррекции дефектов ступней. Вид, форма, высота, длина, толщина вставки зависит от места локализации проблемы в виде мозоли или натоптыша на ноге.

Силиконовые вкладыши в заднюю часть обуви выглядят, как неширокие полоски размером примерно 2х4 см. Их толщина составляет 1-1,5 мм. Одна сторона накладки оснащена клеевым составом, с помощью которого она надежно крепится к заднику туфель, босоножек, сандалий. Изделия предохраняют заднюю часть стопы (выше пятки) от тесного соприкосновения задника обуви с кожей. Способствуют фиксации ноги в туфле с небольшим несоответствием в размере и устраняет скольжение стопы.

Накладки на пальцы ног от мозолей предотвращают плотный контакт кожи между собой. Такие вставки способствуют разделению пальцев для исключения натирания и образования опрелостей между ними. Они применяются при сильной нагрузке на переднюю часть, деформированном мизинце или суставе большого пальца, молоткообразных фалангах, узкой обуви в носке. Разделители имеют общую основу для трех накладок на средние пальцы стопы.

Силиконовые кольца на пальцы выполняют ту же функцию, что и накладки на. Имеют вид отдельных мягких прозрачных колечек без общего основания. Они могут продаваться готовыми или выглядеть, как трубочка для самостоятельного нарезания нужной длины кольца.

Клинья и межпальцевые перегородки отличаются толщиной, но обладают одинаковым предназначением. Благодаря удобной форме разделители вставляются между пальцами и защищают кожу от повреждения.

1. Подушечки от натираний имеют вид небольших накладок, предназначенных для создания локализованного барьера между кожей ног и стенками обувной продукции. Накладки можно использовать для профилактики образования мозолей и защиты уже натертого участка.
2. Тонкие полоски для предотвращения натираний крепятся по кайме обуви, защищают кожу ног от давления по периметру.
3. Подпяточники показаны людям со шпорами, проблемами суставов ног, таза, для снижения давления на заднюю часть стопы. Предотвращают трение пятки о подошву обуви. Коррекция размера обуви до 0,5 размера и длины ноги при наличии ее разницы в нижних конечностях.
4. Напяточники силиконовые от мозолей имеют вид обрезанного носочка. Они являются спасением от образовавшихся сухих мозолей, волдырей, трещин. Их использование показано при пяточной шпоре, различных повреждениях кожи данной области.
5. Супинатор из силикона для обуви играет корректирующую и профилактическую роль. Он обеспечивает комфорт при хождении, поддерживает ногу в правильном положении, не дает скользить ей в туфле, чем предотвращает образование мозолей.
6. Стельки могут быть выполнены исключительно из силикона или иметь ее основу с тканевым покрытием для применения в сапоги или ботинки. Известными фирмами, выпускающими корректирующую и защитную продукцию, являются «Шоль» и «Салтон».

Приобрести силиконовые и гелевые вставки в обувь от мозолей можно в любой аптеке города. Подробнее изучить характеристику, описание той или иной продукции, выбрать необходимый вид защиты ног от натираний, давления удобнее в интернет-магазине.

Правила использования напяточников

Силиконовый напяточник (еще называют муфтой) предназначен для лечения сухих мозолей, потертостей, трещин и шпоры на пятке. Материалом, из которого исполнено изделие, является медицинский силикон. Применять протектор рекомендуется на ночь после совершения туалета ног, нанесения увлажняющего крема или лечебного препарата с противовоспалительным эффектом в форме линимента. Муфту можно носить в открытой и закрытой обуви.

При использовании напяточника появляется ощущение комфорта, кожа пятки увлажняется, размягчаются огрубелые участки, происходит ускоренное заживление мозолей и трещин. Носить муфту следует ежедневно на протяжении 4-7 дней по 2-24 часа в сутки в зависимости от степени поражения кожи.

Уход за напяточником из силикона прост:

1. Мыть в теплой мыльной воде.
2. Сушить естественным образом.

Размер изделия универсален, индивидуального подбора не требует, на ноге держится крепко, лечебную мазь наружу не пропускает, эффективен и доступен, продается в паре.

В каких случаях противопоказано применение

Силикон является уникальным материалом, который не вызывает аллергических реакций, предотвращает развитие патогенных микроорганизмов, грибков, различной инфекции. Единственное противопоказание к применению вкладышей – наличие открытых мокнущих или кровоточащих ран на стопе.

В остальных случаях можно использовать продукцию из силикона, предотвращать стопы от повреждений и эффективно лечить пяточки от натоптышей и трещин.

Мозоли и натоптыши образуются на ступнях из-за неправильного кровоснабжения, в результате которого происходит омертвление клеток кожных покровов. Стоит отметить, что такая неприятность может возникнуть и у женщин, и у мужчин, и даже у детей. Избавляться от этой проблемы нужно, в противном случае натоптыши могут со временем причинять ощутимый дискомфорт и болеть.

Чем и как удалить натоптыши

В настоящее время существует достаточно много способов, как избавиться от этой напасти. Рассмотрим некоторые из методов более подробно.

Вам понадобится:

Как избавиться от натоптышей на ступне при помощи кератолитического крема

Представленное средство для ног продается в обычных аптеках или магазинах, специализирующихся на профессиональной косметике. Этот крем содержит в себе салициловую кислоту, которая при взаимодействии с кожей просто растворяет те участки, где имеется повышенное ороговение. Перед тем при помощи такого средства, ноги рекомендуется тщательно помыть или продержать в ванночке. Далее на пораженные участки следует обильно нанести крем, а затем обернуть ноги и натянуть сверху хлопчатобумажные носочки. Такую процедуру лучше делать на ночь.

Как избавиться от натоптышей на ступне при помощи ортопедических стелек

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются те люди, кто носит тесную и неудобную обувь. В связи с этим на время рекомендуется наотрез отказаться от туфелек на высоких каблуках, плоских балеток, а также от ботинок с острыми носами. Обувь желательно приобретать строго по размеру с ортопедической стелькой (ее можно купить отдельно в специализированных магазинах).

Соблюдая все вышеперечисленные советы, вы сможете не просто избавиться от натоптышей и застарелых мозолей на ступнях, но и предотвратить их дальнейшее появление (при условии регулярного проведения процедур).

Натоптыши - распространенная проблема, часто возникающая при ношении неудобной или некачественной обуви. Ороговевшие участки кожи портят внешний вид и вызывают болезненные ощущения. Без надлежащего лечения могут вызвать деформацию стоп, заболевания коленных и тазобедренных суставов, проблемы с позвоночником. При появлении натоптышей в первую очередь следует устранить причину травмы - неподходящую обувь . Избежать травмирования ног и образования натоптышей помогут ортопедические стельки.

Фото 1. Неправильно подобранная обувь приводит к смещению нагрузки на стопу, в результате чего появляется плоскостопие, мозоли и натоптыши. Источник: Flickr (Daniel Max).

Показания к применению стелек от натоптышей

Ортопедические стельки следует использовать как для лечения натоптышей, так и в качестве профилактики их образования.

• Избыточной массе тела .
• Сильной потливости ног .
• Ношении тесной обуви или туфель на высоком каблуке .
• Деформации костей стопы, плоскостопии .
• Ревматоидном артрите .
• Беременности .
• Занятиях спортом .

Все вышеперечисленные факторы приводят к нарушению кровообращения, увеличению нагрузки на ступню и часто вызывают появление натоптышей. Использование ортопедических стелек препятствует уплотнению отдельных участков кожи.

Благодаря тому, что стельки имеют правильную анатомическую форму, повторяющую очертания подошвы, при ходьбе нагрузка равномерно распределяется по всей ступне и риск появления натоптышей значительно снижается.

Виды ортопедических стелек

На сегодняшний день существуют различные виды ортопедических стелек, которые делают ношение обуви более комфортным. Они могут защищать от трения только пальцы, всю подошву или только ее часть.

Различные варианты ортопедических стелек изготавливаются в зависимости от назначения:

• Повседневные стельки . Могут использоваться каждый день. Снимают усталость ног, стимулируют кровообращение.
• Массажные стельки . Обладают рифленой поверхностью.
• Антискользящие стельки . Позволяют надежно зафиксировать ногу.
• С уплотнением в области пятки или носка .
• С поверхностью из ткани. Подходит для тех, кому ткань тактильно приятнее, чем силикон.
• Охлаждающие . Содержат внутри жидкий гель. Перед применением изделия кладут в морозилку на 20 минут.

Размер тоже имеет значение:

• Могут быть полноразмерными, т.е соответствующими размеру ноги.
• Полустельки занимают около 3/4 внутренней поверхности обуви. Подобный вид активно используется для открытой обуви, так как не видны окружающим.
• Вкладыши используются для поддержания конкретного участка подошвы: области в основании пальцев, продольного или поперечного свода.

Мягкие силиконовые стельки

Силикон - мягкий, пластичный и упругий материал. Изготовленные из него стельки, позволяют комфортно носить практически любую обувь. Силиконовые стельки позволяют:

• уменьшить боль в процессе ходьбы;
• смягчить внутреннюю часть обуви ;
• предотвратить возникновение мозолей и натоптышей;
• уменьшить нагрузку на стопу;
• исключить вероятность скольжения ноги в обуви;
• зафиксировать стопу в растянутых туфлях;
• улучшить кровообращение .

Правила использования силиконовых стелек

Перед использованием ортопедического изделия следует протереть обувь влажной тканью и хорошо просушить ее. На пыльной или влажной поверхности стелька держаться не будет.Сначала стельку следует просто положить внутрь обуви, а затем обуться и походить по комнате. Если стелька располагается правильно, она не вызывает дискомфорта при движении. Большинство силиконовых стелек выпускаются с клейкой основой. Необходимо лишь снять защитную пленку и приклеить стельку к обуви . Изделие можно переклеивать на другую обувь до 3 раз.

Обратите внимание! Силиконовые стельки следует менять каждые 3 месяца.

Наклейки на задник от мозолей

Тонкие силиконовые наклейки позволяют с комфортом носить туфли, не натирая область ноги над пяткой. Они не вызывают аллергической реакции. Силиконовые вкладыши обладают антибактериальной и ароматизированной пропитками. Они предотвращают образование грибка и устраняют неприятный запах пота . Наклеенный на задник туфли силикон фиксирует ногу и снижает трение между кожей и обувью.

Способ применения: отклеить пленку и приклеить изделие на внутреннюю часть задника туфли.

Межпальцевые перегородки

Разделители из силикона производятся в двух формах:

• Круглые. Такие разделители помещают между первым и вторым пальцами.
• Плоские. Размещаются между остальными пальцами ноги.

Использование межпальцевых вкладышей часто назначают по медицинским показаниям для:

• Профилактики развития и лечения поперечного плоскостопия и деформации сустава большого пальца.
• Исправления искривления кости.
• Уменьшения болезненных ощущений при ходьбе в неправильно подобранной обуви.
• Фиксации пальцев в правильном положении.
• Снятия усталости при ходьбе на большие расстояния или в течение длительного времени.
• Уменьшения опрелости на коже между пальцами.

Все эти факторы часто являются причиной образования натоптышей под пальцами ноги, поэтому их применяют для равномерного распределения давления и чтобы избежать трения и появление дефектов на стопе.

Применение: перед применением разделитель рекомендуется обработать тальком , а затем установить в межпальцевое пространство ступни узкой частью к основанию пальцев.

Обратите внимание! Не стоит применять перегородки, если на пальцах имеются открытые раны.

Гелевые накладки от мозолей

Если , то для ее защиты от трения рекомендуется использовать гелевые накладки. Они изготовлены из полиуретанового геля - материала, который мягче и эластичнее силикона. В состав гелевых накладок входят минеральные масла, препятствующие размножению бактерий и грибков.

Способы применения: гелевые накладки обладают круглой формой с отверстием по центру. Изделие прикрепляют к обуви так, чтобы во время одевания натоптыш оказался посередине накладки . Таким образом можно уберечь ороговевший участок кожи от дальнейшего трения и давления. Гелевые подпяточники рекомендуют использовать, если огрубение кожи можно назвать незначительным. Они тонкие, мягкие, снижают ударную нагрузку, незаметны в туфлях с низким задником.

Фото 2. Если у вас постоянно появляются натоптыши, не стоит пренебрегать посещением ортопеда. Правильно подобранные стельки помогут избежать возникновения серьезных проблем.

Результатом ношения неудобной обуви могут стать сухие мозоли или натоптыши на стопах. Также появление таких дефектов провоцируют некоторые болезни, например, сопровождающиеся деформацией костей. Подобные мозоли могут доставлять дискомфорт и боль при ходьбе, а избавиться от них удается не сразу - иногда даже требуется хирургическое вмешательство. Хорошим средством, помогающим предотвратить натирание кожи или уменьшить неприятные ощущения при ходьбе, если мозоли уже имеются, являются стельки от натоптышей.

Показания к использованию

• спортсменам;
• любительницам высоких каблуков;
• тем, кто страдает ожирением;
• беременным женщинам.

Также они будут полезны при заболеваниях, следствием которых является неправильное распределение веса при ходьбе:

• плоскостопие;
• наросты на суставах;
• искривление стопы.

Существует еще несколько показаний к применению специальных стелек - в этих случаях они помогут решить ряд проблем:

• повышенная потливость стоп - пот усиливает трение и провоцирует появление мозолей;
• грибок стопы - влажный и теплый микроклимат способствует размножению патогенов;
• сахарный диабет - эта болезнь делает кожу склонной к сухости и утолщению, провоцирует появление на стопах язв;
• травмы и переломы ног - стельки облегчают ходьбу благодаря улучшению амортизации.

Как правильно выбрать?

В аптеках представлен довольно широкий ассортимент стелек от мозолей. Изготавливают их из силикона или полиуретанового геля. Для каждой конкретной проблемы с ногами есть свой, наиболее подходящий вариант стелек .

Мягкие вкладыши

Эти изделия изготавливают из мягкого силикона – материала, который отличается высокой эластичностью. Они обладают следующими свойствами:

• снижают трение и давление на кожу при ходьбе;
• улучшают кровообращение;
• помогают уменьшить усталость ног при сильных нагрузках;
• предотвращают скольжение ступни в обуви слишком большого размера и при потении;
• способствуют более правильному распределению веса при плоскостопии (в этом случае лучше всего подойдут мягкие силиконовые полустельки для передней части стопы).

Изделия имеют специальный клеевой слой для фиксирования внутри обуви. Прежде чем их закрепить, рекомендуется несколько минут поносить стельки, не приклеивая, чтобы проверить свои ощущения.

Наклейки на задник

Этот вариант отлично подойдет тем, кому обувь натирает пятки. Такое часто бывает, если она новая и еще не разношенная. Со временем, когда обувь станет более свободной, наклейки можно снять.

Силиконовый клин

Стельки клиновидной формы бывают трех типов:

• предназначенные для промежутков между пальцами;
• для свода стопы;
• универсальные.

Подобные подкладки прекрасно помогают при плоскостопии, а также корректируют неправильный подъем стопы в обуви на высоких каблуках.

Силиконовые кольца

Такая стелька представляет собой силиконовую подушечку с кольцом, которое надевается на палец ноги. Размер этой подкладки может быть разным. Есть два вида подобных приспособлений, каждый со своим назначением:

• кольцо держится на втором пальце, подушечка прилегает к передней части стопы, закрывая ее полностью и защищая от мозолей. Такую стельку носят при плоскостопии, деформациях плюснефаланговых суставов и во всех случаях, когда передний отдел стопы подвергается повышенной нагрузке;
• кольцо надевается на три средних пальца, а маленькая подушечка располагается под ними, распространяясь и на мизинец. Это изделие показано носить при искривлениях пальцев – молоткообразных и когтеобразных.

Кольца нельзя использовать, если на ногах есть незажившие раны.

Напальчники

По виду они напоминают колпачок для пальца - для защиты именно этой части ноги их применяют:

• при молоткообразных деформациях (дегенеративной болезни, меняющей форму пальцев);
• при захождении одного пальца за другой, что нередко бывает у тех, кто постоянно носит высокие каблуки;
• при хождении в обуви с узкими носками, чтобы снизить трение пальцев.

Также напальчники очень удобны в тех случаях, когда ноготь поврежден или заражен грибком.

Межпальцевые перегородки

Эти изделия представлены в двух видах:

• круглые;
• плоские.

Круглые вставляют между первым и вторым пальцем. Это полезно тем, у кого выпирает косточка. Плоские перегородки предназначены для трех других межпальцевых промежутков и помогают избежать образования мозолей при ношении узкой обуви. Они могут применяться и в других случаях, когда передняя часть стопы подвергается высоким нагрузкам, поскольку помогают равномерному распределению веса.

Перегородки нужно выбирать точно по размеру стопы. Перед тем как их надевать, следует помыть и обработать ноги тальком. Если на пальцах есть открытые раны, носить такие вставки нельзя.

Силиконовый вкладыш

Эти узкие, длинные силиконовые накладки устанавливают поперечно под средней частью стопы. Созданы они специально для любительниц высоких каблуков и предназначены для корректировки неправильного положения ноги. Вкладыши не только снижают риск появления мозолей, но и уменьшают нагрузку на позвоночник.

Подушечки под пятки

Подобные стельки нужны для придания ноге большей устойчивости и усиления амортизации. По толщине они бывают разные - от трех до тринадцати миллиметров. Их носят при плоскостопии, пяточных шпорах и других мозолях в области пяток. Также ими корректируют дефекты стопы или неодинаковую длину ног.

Гелевые накладки против мозолей

Стельки из полиуретанового геля еще мягче и эластичнее, чем силиконовые, и оказывают на ногу массажное воздействие. Этот эффект достигается благодаря использованию при их изготовлении двух видов геля – мягкого и твердого. Один служит наполнителем, другой – наружным слоем.

Мягкий гель перемещается под давлением, и стелька идеально подстраивается под стопу. Постоянные волновые движения наполнителя улучшают циркуляцию крови, снимают усталость. Накладки из этого материала больше, чем силиконовые, подходят для ног с уже образовавшимися болезненными участками.

Существуют особые гелевые накладки с отверстием. Их можно закрепить так, что мозоль окажется в центре этого просвета и совсем не будет задеваться при ходьбе.

Для холодной погоды специально предназначены гелевые накладки с тканевой или меховой поверхностью.

У стелек из подобного материала есть и недостатки:

• их можно нечаянно проколоть и испортить;
• стоят дороже;
• плохо подходят для ношения при искривлениях стопы - в этом случае нужны более жесткие ортопедические стельки.

Уход за противомозольными стельками

Изделия можно снимать, мыть и переклеивать. Промывают их теплой водой с мылом и сушат клейкой стороной вверх. Их нельзя обрабатывать хлором и класть на радиатор отопления или обогреватель. Правда, с каждым разом клеевой слой становится менее липким, и в итоге перестает держать стельки.