Внешность играет важную роль в жизни каждого человека. Ведь первое впечатление о нас складывается именно из нашего внешнего вида. Поэтому серьезные дефекты во внешности существенно мешают нормальному общению, личной жизни и работе. Справиться с ними бывает не просто, иногда коррекция подобных проблем может подразумевать длительное посещение косметологов, прием лекарственных препаратов, а иногда даже и проведение оперативных вмешательств. Так огромное количество девушек беспокоит проблема с кожей лица, причины которых (а их немало) рассмотрим, а также скажем что же делать для их устранения.

Какие бывают проблемы кожи лица, и отчего они возникают?

Прыщи (угри, акне)

Самым распространенным нарушением, беспокоящим девушек и женщин, можно назвать угри (акне). Они частенько возникают по причине активного синтеза тестостерон. Влияние данного гормона приводит к выделению особенного вещества, важного для поддержания защитной среды. Но этот элемент продуцируется в чрезмерном количестве. Из-за этого кожа становится сильно жирной, на ней скапливается кожное сало, что в свою очередь приводит к развитию воспаления и к образованию угрей.

Кроме того угри могут появляться из-за стрессов, гормональных сбоев, по причине беременности, жирной кожи и наследственности. Их возникновение может быть спровоцировано сменой климата либо часового пояса, неправильным либо недостаточным уходом, недугами кишечника, в том числе и дисбактериозом.

Жирный блеск

Еще одна кожная проблема, которая часто беспокоит женщин, выражена в появлении жирного блеска (на лбу либо на прочих участках кожи лица). Такое нарушение может быть вызвано чрезмерной выработкой андрогенов, слишком частым умыванием, агрессивным влиянием косметических средств и пр. Жирный блеск часто беспокоит женщин, вынашивающих ребенка, ведь в это время железы на лице перестают работать активно.

Фурункулы

К возможным проблемам с кожей лица относят фурункулы (чирей). Такое патологическое образование представляет собой гнойное воспаление, развившееся под кожей и выглядящее, как красный участок. Недуг может провоцироваться генетической предрасположенностью, гормональными нарушениями, приемом определенных лекарств, работой с химикатами. Иногда фурункулы вызываются инфекциями, закупоркой сальных желез, стафилококковым фолликулитом, сбоем в деятельности эндокринной системы, недугами ЖКТ и избытком продуцируемого кожного сала.

Покраснение

К возможным неприятным явлениям, способным возникать на коже лица, относят покраснение. Иногда подобное патологическое состояние объясняется аллергией или неправильным питанием. Кроме того покраснение часто возникает при чувствительных сосудах, при особенно тонкой коже, при излишней эмоциональности, по причине наследственности и перегрева.

Шелушение

Это еще одна очень распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Она может объясняться влиянием погодных условий: ветра, мороза, палящего солнца. Кроме того шелушение может быть спровоцировано недостаточным увлажнением и частым умыванием жесткой водой. В том случае, если появление такого нарушения сопровождается зудом и прочими неприятными симптомами, обязательно нужно обратиться к врачу, ведь проблема может крыться и в аллергии, и в лишае и прочих кожных заболеваниях.

Сухость

Недостаток увлажнения кожи лица вызывает сухость, при этом девушки и женщины жалуются на шелушение и на чувство стянутости кожи после умывания. Подобный симптом может возникать при недостаточно благоприятном влиянии окружающей среды, в период отопительного сезона, а также при нарушениях водного и жирового обмена. Такая проблема часто объясняется соблюдением жесткой диеты, дефицитом витаминов, нарушением кислотно-щелочного баланса и нарушенной деятельностью сальных и потовых желез.

Проблема с кожей лица - что делать?

Если вас беспокоят проблемы с кожей лица, обязательно обратите внимание на свой образ жизни. Крайне важно придерживаться правильного и сбалансированного питания. Рацион нужно насытить достаточным количеством минеральных и витаминных веществ. особенную пользу коже приносят витамины группы В, содержащиеся в рыбе и яйцах, а также в молокопродуктах. Ними богаты фрукты и овощи, орехи, черный и цельнозерновой хлеб.

Чтобы устранить проблемы с кожей, часто достаточно лишь отказаться от вредных привычек. Ведь никотин и алкоголь вызывают сбои в деятельности внутренних органов, что отражается на состоянии лица.

Пациентам с проблемной кожей настоятельно рекомендуется принимать достаточное количество обыкновенной чистой воды. Соблюдение питьевого режима помогает очистить организм, предупредить обезвоживание и нормализовать деятельность кишечника.

При нарушениях на коже лица стоит почаще гулять на свежем воздухе, что позволяет насытить клеточки кислородом. Также нужно обязательно ухаживать за собой, применяя подходящие косметические средства. Для сохранения защитного слоя необходимо систематически проводить увлажнение кожи специальными увлажняющими кремами. Остальная косметика не должна содержать спирта, чтобы не пересушивать кожу. Еще для профилактики проблем с кожей желательно использовать средства известных марок, и систематически делать маски, подходящие для вашего типа кожи.

Народные средства при проблемах с кожей лица

Лекарства на основе рецептов народной медицины помогут справиться со многими кожными проблемами.

Так при высыпаниях на коже лица специалисты народной медицины советуют использовать подорожник. Соберите свежие листики данного растения, промойте их и просушите немного. Пропустите такое сырье через мясорубку и отожмите из полученной массы сок. Используйте его для протирания кожи лица, предварительно очистив ее. Подорожник отлично стимулирует процессы кровообращения и оказывает замечательное антисептическое воздействие.

Справиться с проблемой чрезмерной жирности кожи и высыпаний можно при помощи зверобоя. Горсть высушенных цветков и листиков данного растения заварите полулитром кипятка. Проварите такое средство в течение двадцати пяти минут, после процедите. Применяйте для наложения примочек и для проведения утреннего протирания. Также из отвара зверобоя можно заморозить кубики льда и использовать их ежедневно для ухода за кожей.

Если вы страдаете от множественных угрей на коже лица, приготовьте лекарство на основе календулы. Пару столовых ложек цветков данного растения залейте стаканом водки. Влейте в емкость пару столовых ложек воды, взболтайте и оставьте на один день для настаивания. Готовое лекарство процедите, вмешайте в него чайную ложечку борной кислоты и десять капелек глицерина. Применяйте готовую смесь для смазывания лица дважды на день.

Обладательницам особенно сухой и шелушащейся кожи лица специалисты народной медицины советуют соединить равные доли шишек хмеля, листиков ежевики и земляники, а также цветков ромашки и тысячелистника. Измельчите и перемешайте все подготовленные компоненты. Столовую ложечку приготовленного сбора заварите стаканом кипятка и оставьте на двадцать минут для настаивания. После процедите настой и смешайте его со столовой ложечкой свежеотжатого яблочного сока, чайной ложечкой качественного меда и одним яичным желтком. Наложите полученный состав на лицо на четверть часа, после умойтесь тепленькой водой.

Еще при пересыхании и шелушении кожи можно применять мяту. Пару столовых ложек мятных листиков заварите стаканом кипятка. Проварите такое средство в течение трех минут, после остудите и процедите. Пропитайте отваром отрез чистой ткани и наложите его на лицо.

Замечательный увлажняющий и питательный эффект дает применение листиков салата. Пару крупных листьев накрошите помельче и перемешайте с чайной ложечкой сметаны и таким же количеством оливкового масла. Наложите полученную массу на лицо на двадцать минут, затем умойтесь теплой водой.

В том случае, если на лице появился фурункул, для его скорейшего устранения можно наложить на пораженное место лекарство из куркумы. Просто разведите ее водой так, чтобы получить кашицу.

Также куркуму можно принимать и вовнутрь. Чайную ложечку пряности разведите третью стакана воды, выпейте и запейте половинкой стакана чистой воды. Проводите прием трижды на день в течение нескольких дней.

К фурункулу можно приложить также размятые листики подорожника (или кашицу из них), листик алоэ (местом среза), испеченную луковицу (также местом разреза).

Проблемы с кожей лица, к счастью, в большей части случаев поддаются успешной коррекции в домашних условиях.

Ровной и гладкой кожей, внешний вид которой всегда безупречен, могут похвастаться немногие. Даже если в молодости она и выглядит идеально, то со временем ее состояние ухудшается. Проблемная кожа лица, на которой заметны различные несовершенства, часто свидетельствует о проблемах со здоровьем. Сосудистые пятна, акне, пигментация, шрамы, черные точки – все это также становится причиной беспокойства и недовольства своим внешним видом. Многие ошибочно думают, что воспаление на лице характерно только для подростков. Гормональные изменения происходят в организме в любом возрасте, поэтому внешние проявления, причиной которых они являются, могут возникнуть и у старшего поколения. При этом не следует полагаться на чудо, надеясь, что со временем состояние кожи улучшится. Ей необходим тщательный уход, подобрать который должен квалифицированный косметолог.

Однако прежде чем начинать бороться с несовершенствами, нужно определить вызвавшие их факторы. Появление высыпаний и воспалений обусловлено следующими причинами:

• частыми стрессами и психологическими расстройствами;
• неправильным уходом;
• нарушениями функционирования сальных желез;
• заболеваниями внутренних органов и их систем;
• генетическими факторами;
• замедлением синтеза коллагена.

Как ухаживать за проблемной кожей?

Косметолог поможет выявить причины и на их основе назначит дальнейшее лечение. Как правило, оно подразумевает ежедневный уход за проблемной кожей лица в домашних условиях, а также салонные процедуры. Умываться необходимо 2 раза в день, используя мягкое очищающее средство . При его выборе необходимо учитывать конкретные проблемы и тип кожи.

Если после умывания появляется сильное ощущение стянутости, следует использовать очищающие средства для очень сухой кожи. Они обладают усиленным смягчающим и увлажняющим эффектом. Если на лице часто возникают покраснения и воспаления, рекомендуется применять средства для чувствительной кожи. Они мягко очищают и не вызывают раздражения. Умываться следует прохладной водой, а после промокнуть кожу одноразовым бумажным полотенцем.

Следующим этапом является очищение с помощью лосьона и нанесение увлажняющего средства: геля или крема . Он должен иметь противовоспалительную или антибактериальную основу. Справиться с излишками жира помогут матирующие компоненты в его составе. Эффективное увлажняющее средство должно также содержать натуральные экстракты и витамины.

Проблемная кожа лица нуждается в дополнительном уходе, который повышает эффективность ежедневных процедур по ее очищению и увлажнению. Для него следует выбирать щадящие средства, например, альгинатные маски . Они помогают поддерживать водный баланс, устраняют проблему расширенных пор, убирают воспаления, выводят токсины из кожи и повышают ее защитные функции. После альгинатной маски кожа выглядит свежей и отдохнувшей. Если на лице нет акне, допускается применение пилингов . Использовать их достаточно один раз в неделю.

Питание при проблемной коже лица

Чтобы закрепить результат ухода и достичь его быстрее, следует пересмотреть свои пищевые привычки. Ведь несбалансированный рацион является одним из факторов, провоцирующих проблемы с кожей. Чтобы не допустить появления прыщей и воспалений, нужно питаться полезно и разнообразно. При этом в рацион необходимо обязательно включить оливковое масло. Оно способно удерживать в коже влагу, кроме того, в его составе есть нужные организму витамины и жирные кислоты.

Ученые рекомендуют отказаться от кофе, частое употребление которого негативно сказывается на состоянии кожи, в пользу зеленого чая. Он оказывает тонизирующий и бодрящий эффект, предотвращает появление угревой сыпи. Регулярно следует есть орехи, которые богаты селеном. Это вещество активно участвует в восстановлении клеток кожи, что придает ей здоровый вид и препятствует появлению прыщей. Сбалансированный рацион предполагает присутствие в нем богатых белком продуктов. Употребление мяса и рыбы – это важный шаг на пути к здоровой коже. Необходимо также пить больше чистой воды. Достаточное количество жидкости в организме позволяет предотвратить появление прыщей и обновить клетки эпидермиса.

Сочетание профессиональных косметических процедур и домашнего ухода гарантирует быстро избавление от несовершенств. При этом также нужно стараться вести здоровый образ жизни, правильно питаться и помнить: проблемная кожа нуждается в постоянном уходе, иначе даже после достижения отличного результата воспаления угревая сыпь и покраснения могут появиться снова.

Три шага к здоровой коже: подавить деятельность бактерий, вызывающих воспаление, нормализовать деятельность сальных желез, убрать рубчики и застойные пятна.

Отчего кожа становится проблемной? Причина – в деятельности сальных желез кожи, залегающих в ее глубоких слоях. По количеству выделения кожного сала кожа делится на три типа - сухая, жирная, нормальная и комбинированная. Для жирной кожи (на всем лице) и для комбинированной (Т-зона - нос, лоб и подбородок) характерны крупные сальные железы с обильным выделением кожного сала и широкими устьями, которые в народе ошибочно называют «поры». Большинство людей считает, что эти «поры» или «черные точки» и являются железами кожи, которые следует лечить нанесением кремов и мазей. Однако сами сальные железы расположены глубоко, в самых нижних отделах кожи, оттуда ведет тонкий извитой выводной проток, открывающийся устьем на поверхности. Поэтому так часто применение только лишь кремов и лосьонов для лечения глубоких угрей бывает малоэффективным.

В норме сальные железы предназначены для выработки кожного сала с целью защиты и укрепления кожи, но под влиянием неправильного ухода, плохой экологии, особенностей питания и гормонального фона в их работе происходит сбой.

Кроме объема выделяемого кожного сала, имеет значение и его густота. Чем гуще секрет, тем труднее ему выделяться наружу. Обильный густой секрет буквально «распирает» стенки железы, отчего на коже видны уплотнения разного диаметра: от малюсеньких шариков до довольно крупных узлов, над которыми даже может меняться цвет кожи, приобретая чуть синеватый оттенок. Скопление сального секрета привлекает бактерий, обитающих на коже, так как сальный секрет – прекрасная питательная среда для них. Размножаясь, они вызывают воспаление, болезненность и покраснение кожи. Когда не устранен основной дефект - застойное скопление сала, - такое местное воспаление может «тлеть» неделями, формируя угри, или прыщики.

Трудный прыщ хуже трудного подростка

Обладатель прыща, желая как можно быстрее избавиться от такого сомнительного «украшения», часто пытается его выдавить, но ничего не получается, так как через суженный проток сальной железы застоявшийся секрет просто не может пройти. Другой вариант неправильного подхода к проблеме – прижигание кожи над прыщом различными растворами, мазями и кремами. Но они не в состоянии проникнуть в глубокие слои кожи и вскрыть застоявшийся конгломерат. Постепенно хронический прыщ проходит сам, но на его месте долго сохраняется синеватая, затем коричневатая пигментация, а нередко и атрофический рубчик.

Что делать? Для того чтобы застойный прыщ прошел быстро, желательно помочь коже избавиться от него. Это очень просто – надо использовать метод, который называется электрокоагуляция с «открытием» канала для удаления содержимого прыща, а затем под него произвести инъекцию антибиотика или кислородно-озоновой смеси для быстрого подавления бактериального воспаления. После такой манипуляции заживление идет очень быстро, однако пигментация и рубчик все равно могут сформироваться, поэтому, как только прыщ сформировался, желательно обратиться к дерматологу.

Атрофические рубчики после угрей можно устранить инъекциями высокомолекулярной гиалуроновой кислоты и регулярным нанесением крема с ретинолом. Чем моложе рубчики, тем лучше они поддаются лечению. С той же целью, а также для выравнивания цвета кожи, применяют срединный трихлоруксусный (ТСА) пилинг, который стимулирует обновление кожи и активно отшелушивает ее верхние слои. Обычно это 4 процедуры с интервалом в месяц. Их проводят в осенне-зимний период (с октября по февраль), когда солнце не очень активное, и вероятность формирования пигментации после процедуры низкая. Рассасывание синюшных пятен можно значительно ускорить с помощью кислородной терапии (озона) и мезотерапии с витаминными комплексами и антиоксидантами.

Кожа и питание

Состояние кожной секреции зависит от характера питания: чем обильнее прием сладкого, тем более густое, обильное и «вкусное» для бактерий кожное сало вырабатывается.

Что делать? Иногда изменение диеты с ограничением сладкого и мучного способствует улучшению состояния кожи и без лечения.

В некоторых случаях угревая сыпь на лице имеет аллергическое происхождение и связана с непереносимостью некоторых видов пищи. Тогда сыпь усиливается после различного рода застолий. Для таких пациентов характерно сочетание высыпаний на коже с другими проявлениями: например утомляемостью, головной болью, нарушениями пищеварения, запахом изо рта, общей чувствительностью кожи со склонностью к зуду и покраснению. Всплеск обращений пациентов с такого рода прыщами к дерматологу наблюдается после празднования Нового года, и летом – после возвращения с отдыха из Турции и Египта с их обильным шведским столом.

Что делать? Для сыпи, связанной с пищевой непереносимостью, лучшим лечением является подбор диеты, который проводится на основании анализа крови на совместимость с продуктами питания. Это иммунологический анализ с оценкой специфических антител (Ig G и IgE) к различным продуктам, количества и активности клеток, опосредующих аллергическую реакцию.

Кожа и экология

Немаловажным фактором развития «прыщей» является утолщение самых верхних слоев кожи, которые суживают выводной проток сальной железы и способствуют застою в ней. Утолщение кожи развивается в ответ на внешние воздействия, например, на солнечное излучение и неблагоприятную городскую экологию. Многие люди, страдающие угревой сыпью, отмечают улучшение летом во время отдыха на море. Это происходит за счет благотворного влияния на кожу свежего воздуха. Однако по возвращении в мегаполис через 10-20 дней состояние кожи ухудшается, сказывается ее утолщение, которое развилось при загаре как защитная реакция на солнечное облучение.

Что делать? Для таких пациентов отличным лечением являются химические пилинги, утончающие верхний слой кожи и освобождающие стесненный проток сальной железы. Идеально подходит пилинг с салициловой кислотой, которая не только утончает верхний слой кожи, но и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. При применении салицилового пилинга наблюдается немедленный эффект в виде подсыхания воспалительных элементов. Помимо салицилового, в ряде случаев используют и другие виды пилингов: с гликолевой, молочной и другими фруктовыми кислотами, ретиноловый пилинг. Последний немного некомфортен, так как может вызывать реакцию обострения угревой сыпи, чего практически не наблюдается при салициловом и гликолевом пилинге. Какой вид пилинг будет наиболее оптимален в каждом конкретном случае – решает врач. Обычно это курсовая процедура, состоящая из 4-10 пилингов один раз в 7-14 дней, которые проводят в осенне-зимний период. Однако салициловый пилинг по показаниям можно применять и летом. Это хорошо переносимая, быстрая процедура, занимающая 10-15 минут.

Внимание! Не надо путать химический пилинг со скрабом или гоммажем, механически очищающем поверхность кожи. Последние два средства используются для профилактики прыщей и повышения результативности умывания. Более того, при наличии на коже активных воспаленных прыщиков эти средства применять нельзя, так как они могут травмировать кожу и разносить инфекцию по ее поверхности.

Кожа и гормоны

Для подростков и молодежи главной причиной развития угревой сыпи является резкое увеличение сальной секреции и утолщение верхних слоев кожи с момента наступления половой зрелости.

Что делать? В этом случае идеальным решением будет сочетание местного гомеопатического лечения, направленного на разжижение сгущенного сального секрета, и применение пилингов с салициловой или гликолевой кислотой. В остром периоде, когда на лице присутствуют ярко-красные припухшие узелки, будут эффективны электрокоагуляция, местная антибиотико- или озонотерапия. На первых этапах лечения может быть целесообразна так называемая «чистка», когда сальные железы механически освобождаются от забивающего их секрета. Чистки не являются по настоящему лечебным мероприятием, так как при отсутствии планомерного лечения сальные железы очень быстро вновь «забиваются», но на первых этапах она может быть полезна для обеспечения доступа лекарственных средств к стенкам железы.

В ряде случаев очень хороший эффект при воспалительных угрях дает незаслуженно забытая кварцевая лампа, которую раньше широко применяли для лечения кожных заболеваний. В настоящее время такую лампу можно приобрести на дом. Однако дать рекомендации о приобретении такой лампы и рекомендовать курс может только специалист, так как в ряде случаев ее применение будет противопоказано, что впрочем, относится к любому методу лечения.

Кожа и возраст

Нередко угревая сыпь беспокоит людей среднего возраста, когда уже появляются первые морщинки, но «проблемность» кожи еще сохраняется. Причины - возрастное утолщение кожи, снижение местного иммунитета и эндокринные нарушения. В этом возрасте угревая сыпь располагается преимущественно по овалу лица и на щеках, где залегают тонкие извитые железы.

Что делать? Оптимальный результат дает сочетание пилинга (с салициловой или гликолевой кислотой) с мезоиммунокоррекцией. Мезоиммунокоррекция – применение средств для мезотерапии с гиалуроновой кислотой, витаминами, аминокислотами, стимулирующими иммунитет кожи, способствующими ее увлажнению, усиливающими местный обмен и кровообращение. Сочетание этих методов не только имеет «противоугревую» эффективность, но и способствует профилактике возрастных изменений. Кожа становится более упругой, ровной и свежей, что актуально для большинства пациенток в возрасте старше 30 лет.

Внимание! Радикальным средством, навсегда или надолго снижающим секрецию сальных желез и утончающим верхние отделы кожи (и следовательно излечивающим угри) является препарат витамина А - Роаккутан, который принимается ежедневно несколько месяцев и имеет накопительный эффект. Однако не следует обольщаться и заниматься самолечением. Этот препарат показан только в случаях тяжелого или среднетяжелого течения заболевания, а его назначение требует предварительного обследования, имеет противопоказания и может иногда переноситься с развитием сухости кожи или иных проявлений, которые устраняются определенными лечебными мероприятиями. Лечение должно проходить под контролем врача и на фоне регулярной оценки анализов крови.

Домашний уход за проблемной кожей

Максимальное внимание следует уделять очищению. В настоящее время широко распространены средства умывания на гелевой основе с повышенным pH. Они меньше раздражают кожу, но зачастую «недоотмывают» ее. Это легко определить, проведя пальцем по щеке после умывания. В идеале чистая кожа оказывает сопротивление, буквально «поскрипывает» от чистоты. Если же кожа недоочищена, будет ощущение «пленочки». Поэтому опытные дерматологи часто рекомендуют своим пациентам умываться… мылом. Но выбор мыла – тоже дело ответственное, сорта с увлажняющими компонентами категорически не подходят. Существуют и гели, хорошо отмывающие кожу, однако их выбор лучше доверить дерматологу.

Огромное значение имеет и выбор средства ухода. Проблемная кожа не переносит кремов c плотной текстурой, так как устья желез моментально забиваются жировой основой крема. В то же время спиртовые и прочие сушащие «протирки», «прижигалки» и средства для умывания сильно обезвоживают кожу. Это приводит к развитию феномена так называемой «жирной сухой кожи» - устья желез забиты салом, а поверхность кожи – пересушена. Идеальным выбором в этом случае является легкая сыворотка на гелевой основе с отсутствием или минимальным содержанием жировых включений. Выбор сыворотки лучше тоже доверить врачу-дерматокосметологу. Иногда оптимальным является выбор сыворотки, продающейся как «противовозрастная», несмотря на наличие в ней замечательных компонентов для противоугревого ухода.

Профессиональный подход к проблемной коже

В целом лечение проблемной кожи носит комплексный характер. В острую стадию, когда есть воспаление, краснота и болезненность, применяются методы, подавляющие воспаление: электрокоагуляция, назначение антибиотиков, салициловый пилинг, кислородная терапия. После этого следует заняться нормализацией деятельности сальных желез и восстановлением иммунитета кожи с помощью пилингов, мезоиммунокоррекции, гомепатической мезотерапии, приема Роаккутана. Это наиболее длительный и многоступенчатый этап лечения, так как надо изменить природные особенности кожи и повысить ее иммунитет.

На завершающем этапе устраняются последствия угревой сыпи (рубцы, застойные синюшные пятна на коже) с помощью ТСА-пилингов, мезотерапии высокомолекулярной гиалуроновой кислотой, регулярного применения регенерирующих сывороток и кремов.

Трудно разобраться во множестве методов? Совсем нет. Опытный врач быстро подберет правильную схему лечения на индивидуальной основе. Все эти процедуры проводятся быстро и безболезненно. Им может предшествовать успокаивающая и расслабляющая массажная процедура, также эффективная при проблемной коже. Например, глубокий лифт–массаж, проводящийся на аппарате, имитирующем щипковый массаж по Жаке, направленный на разминание глубоких застойных элементов и дренирование сальных желез. Это уютная и приятная процедура, во время которой люди засыпают, особенно придя после рабочего дня. Ее можно сочетать с другими видами лечения (как подготовительный этап к проведению салицилового пилинга, мезотерапевтическому лечению), чтобы совместить релаксирующий уход и лечение проблемной кожи.

Если вы хотите иметь красивый цвет лица, но у вас жирная проблемная кожа лица, не надейтесь только на себя, обратите внимание на соответствующие косметические средства и процедуры. Жир, который выделяет наше тело, помогает сохранить кожу здоровой, но когда его слишком много, это нехорошо. Избыточная жирность может приводить к некрасивой гиперпигментации кожи, появлению прыщей и другим проблемам. К счастью, сегодня есть много способов, помогающих сократить жирность, во всяком случае, так утверждают медики и косметологи.

Почему кожа становится жирной?

Повышенная жирность дермы проявляется в подростковом возрасте. До этого у детей кожа на типы практически не делится. Значит, повышенная секреция кожного сала очевидно связана с гормонами. И действительно, половой гормон прогестерон провоцирует активизацию секреции жира. Вот почему максимальная сальность наблюдается в возрасте до 30 лет, после этого рубежа у 90% людей проблемы кожи исчезают одновременно с выравниванием гормонального фона.

Если вы принадлежите к тем 10% людей, у которых аномально высокая жирность сохраняется после 25-30 лет, вам просто необходима консультация у эндокринолога. Вполне возможно, что ваша проблема – это не просто природная особенность, а результат гормонального дисбаланса. И самый идеальный уход в таком случае будет бессилен.

Что значит правильный уход?

Правильный уход позволяет избавиться от основных неприятностей, которые создает человеку проблемная кожа на лице. Перечислим их, эти неприятности:

• Расширенные поры.
• Жирный блеск.
• Закупорка пор, угревая сыпь, прыщи.
• Трудности с подбором косметики.
• Средства для макияжа на коже с излишками жира плохо держатся.

Дерматологи считают, что эффективнейшим способом держать сальную кожу в порядке является утренняя и вечерняя ее очистка, причем нужно всегда применять нежное моющее средство, т.к. резко щелочное мыло может спровоцировать выработку еще большего количества жира. Очистка кожи с мочалками или губками еще больше усиливает секрецию сала, поэтому ежедневный уход и очистка должны происходить без вспомогательных средств, только руки, вода и мягкое мыло. Но без дополнительных средств ухода никак не обойтись. Перечислим эти средства.

Подсушивающие медикаментозные добавки

Если обычные умывания не снижают жирность, можно попробовать продукты, которые содержат кислоту: бензоилпероксид, гликолевую, салициловую либо бета-гидроксикислоты. Многие продукты, содержащие эти кислоты, продают в магазинах как косметику, разработанную для кожи жирного типа, против акне. Они идеальны для людей, страдающих акне , точно так же они отлично подходят и для тех людей, чья проблема — просто жирная дерма, без угрей и прыщей. Отдельные из данных подсушивающих ингредиентов могут раздражать, следовательно, лучше купить небольшой образец-пробник, чтобы наглядно протестировать, как на него реагирует кожа.

Матирующие тоники

Дерматологи не совсем солидарны во мнении, действительно ли тоники сокращают выработку сала. Многие из докторов считают, что тоники, содержащие большое количество вяжущих средств, действуют раздражающие, и тем самым провоцируют повышенную секрецию кожного сала. Но есть и такие специалисты, которые рекомендует тоники, правда для использования только на самых сальных участках — на лбу, в области подбородка и на носу. И не рекомендуют тоники на сухих участках. Этот совет необходимо помнить и применять при всех режимах ухода. Это миф, что у каких-то людей — чисто сухая кожа, а у каких-то — чисто жирная. У подавляющего большинства людей кожа комбинированная. То есть, в каких-то местах она жирная, а в каких-то — сухая.

Влажные салфетки со спиртом и кислотой

Медикаментозное салфетки, пропитанные раствором с содержанием салицилата или гликолевой кислоты, либо другие подобные ингредиенты — прекрасный вариант, обеспечивающий уход за проблемной кожей в ежедневном режиме. Их можно всегда держать в сумочке и применять буквально по ходу дела, чтобы освежиться и снять излишки жира.

Промокательная бумага

Косметическая промокательная бумага представляет собой замечательный способ удаления лишнего жира, потому что она не раздражает и не пересушивает. Многим людям нравится это средство, потому что его удобно и легко использовать, и ее рекомендуют дерматологи. Достаточно наложить промокашку на маслянистые участки на лбу, носу и в области подбородка. Лицо не нужно растирать, достаточно просто слегка прижать бумагу и подержать 15-20 сек. Некоторые образцы промокательной бумаги содержат порошкообразный налет, что ещё больше уменьшает блеск.

Маски с лечебными глинами

Применение глиняных масок помогает вытягивать сало и сжимать поры. Но эти средства дерматологи советуют применять лишь изредка. Вытягивающие глины — для исключительных случаев, это может быть свадьба, званый ужин, день рождения или большая презентация.

Увлажняющие косметические средства

Люди, имеющие сальную кожу, зачастую держатся подальше от увлажняющих средств , но это очень плохая идея. Даже чрезмерно сальная дерма должна быть достаточно увлажненной, только так она сможет выглядеть здоровой и красивой. Чтобы избежать жирного блеска, нужно просто выбирать увлажняющий специальный крем для жирной кожи без масла. Но на разных по жирности участках, соответственно, нужно применять различные увлажняющие косметические средства.

Безмасляная солнцезащитная косметика

Традиционный солнцезащитный крем представляет собой проблему для людей с сальной кожей. Потому что он с маслом и накладывается довольно толстым слоем и может закупорить расширенные поры . Тем не менее, защита лица от ультрафиолетового излучения являются абсолютно необходимой и очень важной. Солнцезащитные гели реже, чем кремы с лосьонами, способствуют тому, чтобы сальная кожа выглядела еще более жирной. Существует целый ряд новых, без масляных ингредиентов.

Некоторые из новейших косметических средств, в т.ч. пудры, предлагают достаточную защиту от солнца и предотвращают повреждения дермы от него. С такой косметикой можно отказаться от чисто солнцезащитных средств.

Адаптируйте кожу лица под смену погоды

Жирная кожа может менять свое поведение из сезона в сезон, а также неделю за неделей, даже каждый день она может меняться. Выработка жира под влиянием гормонов, от настроения, даже от погоды, может существенно меняться. Например, у некоторых людей проблемы жирной кожи проявляются только в летнее время, когда они усиленно потеют. Важно, чтобы вы сами были в курсе того, каким образом меняется ваша кожа в тот или иной период. Тогда вы сможете самостоятельно настроить режим ухода должным образом. Если кожа на лице постоянно краснеет, то это .

Летом, например, вам может понадобиться моющее средство с гликолевой либо бета-гидроксикислотой для ежедневного применения, а зимой такие средства придется отложить в долгий ящик. Это важно, так как при чрезмерном употреблении этих продуктов может появляться раздражение и пересушивание кожи.

Поговорите с вашим дерматологом

Если покупных косметических средств явно недостаточно, чтобы ваша кожа всегда выглядела безупречно, поговорите со своим дерматологом или косметологом. Химический пилинг или лазер способны уменьшить сальность кожи. Кремы с добавкой третиноина, адапален или тазаротен также могут помочь снизить жирность и сузить поры. Но так как эти продукты могут спровоцировать серьезное раздражение, то их лучше использовать исключительно на жирных местах, и только изредка, когда это действительно важно. И только по рекомендации доктора.

Стоит всегда помнить о том, что выработка сала является нормальной функцией здоровой кожи. Люди с естественной жирностью кожи, как правило, имеют меньше проблем, морщины появляются гораздо позже и не так заметны, а их кожа выглядит здоровой. Чтобы так было всегда, нужно просто знать, как ухаживать за проблемной кожей правильно. Главное — не переусердствуйте с высушиванием. Удаляйте излишки жира, когда вам нужно выглядеть лучше, но будьте осторожны, чтобы не нарушать естественный механизм, борющийся со старением вашей кожи!

Об авторе: Екатерина Носова

Сертифицированный специалист в области реконструктивно-восстановительной и эстетической хирургии. Большой опыт работы, ведущий специалист Москвы в области по нитевому лифтингу, блефаропластике и эндопротезировании молочных желез, провела более 11000 операций. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Проблемная кожа не щадит ровную фарфоровую поверхность лица, портит здоровый цвет и ровную структуру. Прыщи, чёрные точки, лопнувшие сосуды, пигментные пятна, сыпь - появляются регулярно, доставляя множество хлопот. Попытки загримировать косметикой приводят к ещё большему инфицированию, после проблемной кожи нередко остаются рубцы, шрамы. Существует только один способ решения - вылечить кожу, нормализовав все внутренние процессы.

Признаки проблемной кожи

• угрей, прыщей, акне;
• сосудистой сетки;
• фурункулёза;
• пигментных образований;
• нездорового цвета – покраснения, жёлтые или серые оттенки;
• жирного блеска;
• шелушений и аллергии;
• сухости и дряблости;
• ранних морщин.

Причины проблемной кожи

Можно стать обладательницей проблемного лица, как в подростковый период, так и после завершения гормональных скачков.

Привести к этому могут такие факторы:

1. Генетическая предрасположенность, тип кожи, строение, процессы метаболизма, помещаются в маленькой ДНК, которая и определяет, будут появляться прыщи и акне, или поверхность всегда останется чистой как в детском возрасте;
2. Неблагоприятная экологическая ситуация – развитие технологий, к сожалению всё больше ухудшает природные условия, чистый воздух и вода - это роскошь доступная единицам на этой планете, а промышленные предприятия зачастую игнорируют новинки в эко разработках, своё отрицательное влияние оказывают сухой жаркий климат, перепады температур;
3. Отсутствие или неправильно подобранный косметический уход могут ещё больше усугубить ситуацию, травмируя эпидермис, нарушая рН баланс, кислородное дыхание;
4. Заболевания пищеварительной и эндокринной системы, сбои в работе приводят расширенным порам, прыщам, после которых зачастую остаются шрамы , рубцы, поверхность напоминает маленькие кратеры вулкана;
5. Приём некоторых лекарственных препаратов, антибиотики разрушительно действуют на восстановительные и защитные свойства эпидермиса;
6. Образ жизни часто приводит к проблемной коже, недосыпания, бессонницы, нарушения биоритмов, курение и алкоголь усиливают секрецию сальных желез, в том же время снижают иммунные свойства дермы за счёт постоянной подверженности токсичным элементам;
7. Несбалансированное питание отражается не только на фигуре, кожа, как индикатор, показывает предпочтение свежим овощам и фруктам, сладким, жирным тортикам, фастфуду и снекам с канцерогенными добавками, раздражающим и стимулирующим появление воспалений.

В факторе риска находиться жирная, комбинированная и сухая кожа. Первые из-за избытка кожного сала постоянно подвержены распространению на поверхности патогенных бактерий. Для сухой дермы характерен недостаток природного увлажнения, что и ведёт к тонким сосудам, снижению упругости и тонуса, появлению морщин.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Правила ухода за проблемной кожей лица

Проблемная комбинированная кожа, так же как жирная и сухая требует целого комплекса мероприятий позволяющих вылечить и улучшить состояние:

• отрегулировать питание – обогатить рацион зеленными овощами, яблоками и цитрусовыми, орехами, цельнозерновыми и кисломолочными продуктами, минералы, витамины, особенно группы В, быстро восстановят эпителий;
• эффективными зарекомендовали себя народные средства при лечении и регенерации проблемной дермы, травы, масла, глины и другие компоненты, хорошая основа для создания домашних ганашей (мягких скрабов) лосьонов, кремов и масок;
• использовать качественную антикомедонную косметику с высоким фактором SPF, применение позволяет сохранять рН баланс, не препятствует кислородному дыханию, и не закупоривает сальные протоки, как в знойный период года, так и зимой, лицо должно оберегаться от ультрафиолета;
• не удалять самостоятельно гнойные прыщи и чёрные точки, могут остаться рубцы и шрамы, может привести к более серьёзному заражению дермы, требующего медикаментозного лечения;
• ухаживающая косметика для проблемной кожи должна состоять из очищающего, тонизирующего и увлажняющего средства, раз/два в неделю применяются маски, единожды в месяц скарб или пилинг, обязательно учитывать тип эпидермиса – сухой, комбинированный, жирный;
• нельзя использовать для ежедневного очищения мыло, а только специальные пенки для кожи;
• для лечения прыщей применять крема точечного действия богатые цинком и серой, удобно наносить на ночь, многие линии не впитываются и заметны на лице, за время сна активный состав успеет нейтрализовать воспалительный процесс, а также рекомендуем использовать полисорб .

Средства для проблемной кожи

Каждый известный производитель выпускает целые линии для жирной и проблемной кожи, состоящих от трёх до шести продуктов. Чаще всего они содержат цинк, ацетилсалициловую кислоту, сорбенты обладающие антисептическим действием. Удобно приобретать наборы одного бренда для правильного очищения, тонизирования и питания, также не забывать о дарах природы и все составы проверять на возможную аллергическую реакцию. Советуем попробовать гель Регецин , который поможет избавиться от прыщей и угревой сыпи.

Крема для проблемной кожи

От прыщей

Результат: легко сделать крем в домашних условиях, обладающий бактерицидными и антисептическим действием, подсушивающим воспаление.

Ингредиенты:

• 15 гр. масла карите;
• 6 капель эфира розового дерева;
• 20 капель ацетилсалициловой кислоты.

Приготовление и способ нанесения: растопить плотное африканское масло, хорошенько перемешать с древесным эфиром и фармацевтической кислотой. Полученную смесь перелить в подготовленную чистую сухую баночку. Использовать на ночь, после очищения кожи, обрабатывая только прыщи и акне.

Увлажняющий

Результат: рецепт крема позволяет ухаживать за воспалённой дермой, восстанавливать липидный баланс, обогащать витаминами и минералами.

Ингредиенты:

• 20 гр. сметаны;
• 7 капель эфирного масла грейпфрута ;
• 15 мл сока алоэ.

Приготовление и способ нанесения: свежую сметану взбить венчиком с соком алоэ и тонизирующим эфирным маслом. Крем для проблемной кожи хранить в плотно закрывающейся стеклянной баночке, на боковой полке холодильника, не более десяти дней. Наносить два/три раза в день, после очищения и применения лосьона, покрывая лицо тонким слоем.

Отбеливающий

Результат: для приготовления домашнего крема понадобятся натуральные компоненты, позволяющие освежить эпидермис, отбелить пигментные образования.

Ингредиенты:

• 10 мл йогурта;
• белок;
• 5 мл сока лайма.

Приготовление и способ нанесения: взбить охлаждённый белок на кухонной машине, постепенно добавляя такой же температуры йогурт, последним ввести цитрусовый сок. Наносить можно как базу под макияж после проведения всех гигиенических процедур, срок хранений короткий – до пяти дней.

Видео: Тональные крема для жирной проблемной кожи

Гели для проблемной кожи

Виши – гипоаллергенный продукт, очень экономично расходуется, имеет тонкий приятный аромат. Хорошо очищает и освежает, рекомендуется использовать с тоником и увлажняющей эмульсией этой линии. Подходит для всех типов, в том числе для сухой и чувствительной. Термальная вода в составе успокаивает воспаления, насыщает минералами, удаляет мёртвый эпителий.

Гель-скраб Nivea – позволяет тщательно очистить проблемную кожу, содержит два вида гранул разглаживающих покровы, подходит для ежедневного умывания комбинированной и жирной дермы. Лицо после становится чистым и гладким, сужаются поры, цвет восстанавливает ровную матовость, сходят воспаления.

Чистая Кожа Актив от Garnier – убирает жирный блеск, подсушивает угри, отбеливает пигментные пятна благодаря содержанию фито компонента. Требует обязательного использования с увлажняющим кремом.

Пудры для проблемной кожи

Bourjois Healthy Balance – матирует и придаёт лицу красивый природный оттенок, насыщая клетки экстрактами фруктов. Справляется с жирным блеском, в течение дня покрытие остаётся идеальным.

Manhattan Clearface Powder – хорошо маскирует прыщики, комедоны и сосудистую сетку, обеспечивает гладкую и шелковистую кожу. Витамин Е позволяет ухаживать и за сухой дермой, а если наносить влажным спонжем получиться эффект покрытия тональным кремом.

Miyo Antibacterial Powder – антибактериальный продукт избавляет от блеска, успокаивает воспаления, восстанавливается работа сальных желез благодаря наличию экстракта магнолии.

Тоники для проблемной кожи

Название	Применение
Лосьон-тоник Avene	Для чувствительной кожи склонной к появлению акне, ацетилсалициловая кислота дезинфицирует, предотвращает появление прыщей, обеспечивает снижение количество выделяемых железами липидов. Использовать после мытья лица перед увлажнением.
Тоник против чёрных точек Чистая линия	Устраняет сухость и воспаления, нормализует рН уровень, растительные экстракты смягчают покровы и сужают поры. Помогает сохранить упругости и эластичность.
Purete Thermale Perfecting Toner от Виши	Ухаживает за проблемной сухой кожей, склонной к куперозу и высыпаниям. Витамины, минералы и аминокислоты восстанавливают, освежают и успокаивают дерму после глубокой чистки лица.

Масла для проблемной кожи

Лучшие масла можно использовать для увлажнения и тонизирования, обогащая маски для проблемной кожи, лосьоны и крема. Для основы выбирать – лесного ореха, жожоба, виноградное, пшеничное, персиковое, миндаля, макадамии, ши. Эфиры лаванды, розмарина, сандалового, розового и чайного дерева , грейпфрута, лимона, апельсина, бергамота добавлять в бальзамы и домашние умывалки. Можно использовать жирные растительные масла в чистом виде после умывания кожи или снятия макияжа.

Видео-рецепты: Вечерний уход за жирной проблемной кожей в домашних условиях

Домашние рецепты масок для проблемной кожи лица

Для лечения кожи стоит раз/два в неделю применять натуральные составы разного назначения. Активные компоненты будут очищать, тонизировать, успокаивать очаги инфекции. Регулярное использование позволяет выровнять тон и структуру эпидермиса забыть об угревой сыпи.

Маска от прыщей

Результат: действенна процедура против гнойных образований.

Ингредиенты:

• 5 гр. соды;
• 10 гр. крахмала;
• 4 капли эфира сандала.

Приготовление и способ нанесения: гидрокарбонат натрия, перемешав с крахмалом, разбавить зелёным чаем, ввести древесную жидкость. Лицо хорошенько распарить нанести средство на проблемных участках, через пятнадцать минут удалить, и обработать антисептиком.

Видео: Как избавиться от прыщей и следов от них на проблемной коже

Маска из глины

Результат: успокаивает, подсушивает, улучшает цвет глина для кожи.

Ингредиенты:

• 5 гр. голубой глины;
• 10 гр. зелёной глины;
• 1 мл масла миндаля.

Приготовление и способ нанесения: перемешав косметические порошки и косточковое масло, разбавить отваром подорожника для получения консистенции пасты. Нанести на чистую дерму, оставить минут на двадцать. Затем умыться холодной водой и увлажнить проблемную кожу.

Видео-рецепт: Маска для проблемной кожи лица в домашних условиях

Медовая маска

Результат: медовые домашние маски хорошо тонизируют и сужают расширенные поры.

Ингредиенты:

• 10 гр. мёда;
• 5 гр. кофе.

Приготовление и способ нанесения: растворимые кофейные гранулы перемешать с мёдом до однородности, после удаления макияжа распределить на коже, минуя веки и носогубный треугольник. Через двадцать пять минут можно умываться.

Овсяная маска

Результат: очищает и удаляет ороговевший эпителий.

Ингредиенты:

• 10 гр. хлопьев;
• 5 гр. соли;
• 5 капель ретинола.

Приготовление и способ нанесения: овсянку смолоть на кофемолке в муку, добавить немного отвара, в кашицу ввести морскую соль и витамин А. Нанести лёгкими массирующими движениями, оставить на десять минут.

Дрожжевая маска

Результат: избавляет от прыщей на лице, нормализует рН баланс.

Ингредиенты:

• 15 гр. дрожжей;
• ампула пантотеновой кислоты.

Приготовление и способ нанесения: гранулы разбавить тёплой водой, ввести витамин В 5, лицо умыть и распределить маску, оставить на полчаса, по прошествии, тщательно смыть застывшие остатки.

Лимонная маска

Результат: удаляет пигментацию, освежает, успокаивает гнойные образования.

Ингредиенты:

• 5 мл сока лимона;
• 5 мл сока алоэ;
• 10 гр. гречишной муки.

Приготовление и способ нанесения: свежевыжатый сок цитрусового и алоэ ввести в злаковую муку, хорошенько размешав, можно разбавить газированной водой. Кожу протереть термальной жидкостью, распределить массу тонким слоем, через полчаса завершать косметическую процедуру.

Кефирная маска

Результат: кисломолочные продукты в составе домашних средств для проблемной кожи обладают очищающим и лечебным действием, предотвращают распространение инфекции.

Ингредиенты:

• 15 мл кефира;
• 5 гр. нутовой муки;
• 5 капель эфира розмарина.

Приготовление и способ нанесения: тёплый кефир, размешав с бобовой мукой и ароматным маслом, нанести на распаренную дерму, оставить на двадцать пять минут. После, удалить влажным спонжем.

Творожная маска

Результат: для регенерации шрамов после акне эффективна увлажняющая процедура.

Ингредиенты:

• 10 гр. творога;
• 15 мл сыворотки;
• 5 мл масла виноградных косточек.

Приготовление и способ нанесения: творог перетереть через сито, добавить сыворотку и масло. Лицо предварительно проскрабировать рисовой мукой, затем плотным слоем распределить готовый состав. Через тридцать пять минут удалить остатки влажным ватным диском.

Видео-рецепт: Маска для проблемной кожи с крахмалом и белком - боремся с высыпаниями

Успокаивающая маска

Результат: снимает покраснение и воспаление народный рецепт.

Ингредиенты:

• 5 гр. ромашки;
• 5 гр. подорожника;
• 10 гр. белой глины.

Приготовление и способ нанесения: травы измельчив в порошок на кофемолке, соединить с каолином, разбавить минеральной водой. Втирающими движениями распределить на эпидермисе, оставить на полчаса, затем хорошенько умыться холодной водой.

Видео-рецепт: Маска для проблемной и жирной кожи в домашних условиях

Увлажняющая маска

Результат: для восстановления проблемной кожи после очищающих процедур стоит воспользоваться проверенным средством.

Ингредиенты:

• 5 мл масла миндаля;
• 4 капли эфира лаванды;
• банан.

Приготовление и способ нанесения: половину фрукта размять в кашицу, ввести питательное и аромамасло. Распарив кожные покровы, распределить на всей поверхности лица, отдохнуть минут сорок. По завершении, удалить влажным ватным тампоном.

Видео-рецепт: Домашняя маска для проблемной кожи от чёрных точек

Очищающая маска

Результат: противовоспалительная маска глубоко очищает сальные протоки, снижает секрецию желез.

Ингредиенты:

• 2 таблетки аспирина ;
• 5 гр. крахмала;
• ампула цианокобаламина.

Приготовление и способ нанесения: таблетки ацетилсалициловой кислоты раздробить в пудру, добавить кукурузный крахмал и витамин В12. Готовую массу распределить на коже лёгкими втирающими движениями, оставить не более чем на восемь минут. После умывания увлажнить лёгкой эмульсией.

Видео-советы: Уход за проблемной кожей лица в домашних условиях