Теоретические знания бесполезны тогда, когда на практике вы не внедряете их в свою жизнь. Поэтому чтение книг, статей с полезной и ценной информацией можно назвать пустой тратой времени, если вы не используете новые знания.

Поверьте мне и многим парам, которым я давала эти рекомендации на семейном коучинге.

«Че те надо?»

Первое упражнение необходимо для того, чтобы всегда иметь четкое представление о том, доволен ли Ваш партнер отношениями или нет. На первый взгляд подобное заявление звучит грубо, прямое выяснение этого вопроса редко приводит пару к конструктивному разговору и решения проблемы. В большинстве браков все воспринимается супругами как претензия одного в адрес другого.

Но только не в этом случае. Итак, ваши действия:

1. Напишите сами и попросите сделать то же самое своего партнера: чего вам не хватает в нем/ней, и в отношениях в целом.

2. Спросите его, что ВЫ можете сделать для того, что бы он/она стал соответствовать вашим желаниям, тому, чего вы ожидаете от него/нее и отношений.

Пример: я попросила супруга быть более эмоциональным, чутким и нежным. Затем спросила его, что я могу для этого сделать. Он ответил: «Будь поспокойнее и меньше ворчи,тогда у меня будет желание проявлять больше ласки и заботы».

Одного раза нам хватило для того, чтобы к подобным вопросам не возвращаться и не испытывать недовольства в отношении друг друга.

Ты молодец

Второе упражнение дает вам и вашему любимому человеку почувствовать признание, чего многим так не хватает в браке.

Ваши действия:

1. Создайте спокойную, уютную атмосферу. Важно остаться наедине и быть в хорошем настроении. Можете по такому случаю открыть бутылочку вина или шампанского.

2. Похвалите друг друга по очереди, отметив по пять моментов. Например:

ОН: Я хвалю тебя за то, что ты всегда за собой следишь и красиво выглядишь

ОНА: Я хвалю тебя за то, что ты такой чуткий, душевный и очень отзывчивый человек

и так еще четыре раза.

Результат вы ощутите в этот же вечер.

Я такая

Третье упражнение поможет паре отслеживать изменения, которые происходят друг в друге. Это очень важно для того, чтобы оставаться близкими по духу, образу мысли, взглядах на жизнь, желаниях и целях.

Ваши действия:

1. Ответьте оба на следующие вопросы:

♣ Какие события из Вашей жизни заставили Вас испытать различные неприятные эмоции: страх, обида, разочарование, боль?

♣ Как по-Вашему необходимо выражать любовь, дружбу, уважение?

♣ Каким человеком Вы бы хотели остаться в память других людей?

♣ К чему Вы стремитесь, чего желаете достичь, какой видите свою жизнь через 5-7 лет?

3. Минимум раз в полгода проделывайте это упражнение и вы ощутите невероятное сближение, гармонию, усиление ваших чувств.

Теперь у меня вопрос к вам, дорогие читатели: КАК нужно проявлять любовь, уважение и дружбу в отношениях с любимым человеком? Как это делаете ВЫ? — Обсудим в комментариях

Урок 2

Тема: Какими мы видим друг друга

Цели урока:

Ознакомление учащихся с тем, что все люди на Земле разные – разные по цвету глаз, по цвету кожи, по языку общения и культуре, по вероисповеданию . Однако у разных людей на Планете Земля есть много общего, что объединяет их – это духовные ценности человечества и всего народа;

Формирование у ребенка понимания, что разные люди по-разному видят и воспринимают окружающий мир, природу и общество;

Обогащение знаний и представлений детей о таких понятиях, как долг, совесть, любовь, уважение, мир, ненасилие и т. д.

Методы: беседа, рассказ, объяснение, работа с книгой, практическая работа , игра.

Ресурсы: учебник, тетрадь «Моя помощница», разноцветные листы бумаги, макет «говорящих очков».

Ход урока

1. Круг радости

Ø Здравствуйте, дети! Давайте поприветствуем друг друга. А сделаем мы это так: я хлопаю в ладоши и говорю: «Хлоп!». А теперь касаюсь своими ладонями ладоней соседей справа и слева и говорю: «Привет!».

2. Творим в тетради

Ø А сейчас, ребята, пришло время творить в тетради «Моя помощница». В ней вас ждёт важное и интересное задание. Ознакомьтесь, пожалуйста, с заданием (Задание 1).

Ø А теперь ответим на вопросы:

-«Когда я радуюсь, я похож/-а на…».

-«Если бы я был/а волшебником/-цей, то превратился/ась бы…».

-«Когда я вырасту, то стану…».

-«Я бы хотел/-а жить в…».

-«Когда я грущу, то похож/-а на…».

-«Мое ласковое имя…».

-«Я горжусь собой, потому что…».

Ø Ребята! Обратите внимание на ответы друг друга.

¨ Что вы заметили?

¨ Как вы думаете, какие у вас получились ответы?

¨ Они были одинаковыми или разными?

¨ Как вы думаете, почему они разные? (Ответы детей).

3. Обратимся к учебнику

Ø Наша «помощница» помогла нам понять и узнать самое главное, самое интересное – какие мы все в классе разные ребята. А ещё мы узнали и то, какие мы и на кого похожи. Кроме того, мы узнали, что у каждого из учеников есть своя особая, необыкновенная мечта. И это здорово! Ведь говорят же в народе, что мечта человека всегда сбывается, материализуется. А это значит, что желания человека – это его крылья. Благодаря мечтам и желаниям, человек «окрыляется», стремится познать себя – через других и себя; познать, принять и полюбить окружающий его мир. Обратимся к нашей «Азбуке». Откройте, пожалуйста, ее страничку (Задание 1).

¨ Что мы видим? (Ответы детей).

Ø Давайте рассмотрим ее внимательно. Видите, вот в центре - «Я», а от него идут лучики:

«Я – сын». Хлопните в ладоши, кто сын?

«Я – дочь». Хлопните в ладоши, кто дочь?

«Я – девочка». Кто девочка, подпрыгните два раза!

«Я – мальчик».

«Я – нежная», «Я – ласковая», «Я – красивая», «Я – умная».

«Я – сильный», «Я – смелый», «Я – добрый», «Я – внимательный».

¨ Итак, что же хочет «Азбука Самопознания» подсказать нам?

¨ Кто догадался? (Ответы детей).

Ø Верно, дети. Выполняя это задание, мы вновь пришли к выводу, что мы все очень разные: синеглазые и кареглазые, веселые и задумчивые, обаятельные и очаровательные, спортивные и нежные, высокие и маленькие. Но, вместе с тем, у нас есть и нечто общее – это то, что мы все мальчики и девочки, ученики и ученицы, – маленькие граждане нашей большой Родины – Республики Казахстан. Есть у нас общее и с другими народами мира – мы все люди, мы все чувствуем боль и радость, мы все хотим быть счастливы. И все мы живем дружно на нашей общей и любимой планете – Земля.

4. Игра «Мой любимый цвет»

Процедура игры: Учитель готовит несколько листов бумаги разного цвета и раскладывает их на партах в разных частях учебной комнаты.

Ø Сейчас я попрошу вас по моей команде пройти в ту часть класса, где лежит лист с вашим любимым цветом. Понаблюдайте, что произойдет?!

¨ Что вы заметили? (Ответы детей).

Ø Действительно, благодаря выполнению этого задания, вы все объединились в определенные группы.

¨ А почему получилось так, что все вы, такие разные, и вдруг объединились в группы уже по цвету бумаги? (Ответы детей).

Ø Правильно. Вас объединило что-то большее – это ваша точка зрения на обсуждаемый предмет, ваши вкусы, потребности и интересы. Давайте запомним: люди на свете очень разные, но их объединяет самое главное – общая идея, общая забота, общее дело.

5. Обратимся к учебнику

Ø Наша «Азбука» рассказывает нам о том, какими мы видим друг друга. Давайте вместе прочитаем этот небольшой рассказ. Итак.

Мой юный друг! Давай представим себе тихий вечер, луну, освещающую всё вокруг, тёмное небо с бесконечным множеством звёзд и твоих друзей по школе, которые, запрокинув головы, смотрят вверх.

Если спросить их, что они видят, то в ответ услышишь, что они любуются красотой вечернего неба, луной, звёздочками. А теперь посмотри на своих друзей, которые стоят рядом с тобой. И ты обязательно увидишь, что все они – разные. Они разные по внешнему облику, по характеру, по проявлениям своих мыслей, чувств и эмоций. У них разный цвет кожи. Волосы у кого-то рыжие, у кого-то черные, у кого-то светлые. Кто-то из друзей любит читать книги, а кто-то – играть, ходить в кино, гулять в парке. И люди на улице тоже разные: кто-то стар, а кто-то молод, кто-то грустен, а кто-то весел.

В мире, который окружает тебя, нет однообразия: небо голубое, а трава – зелёная; деревья растут вверх, а дождик падает вниз. Но, тем не менее, всё это: и люди, и деревья, и травинка, и дождик, и ветер, и снег – часть единого целого – Матушки-Природы. Разноцветные кусочки мозаики: природы, материков, народов, человека – слагаются в единое, прекрасное целое – Человечество, Мир, Вселенную. И ты тоже, как и всё, что окружает тебя – часть огромного мироздания. Ты – личность по имени Человек.

Какими мы видим друг друга? Конечно же, разными. Несмотря на это, многое объединяет нас: Любовь и Мир, живущие в наших сердцах, стремление к Правде и Правильному поведению, Отказ от насилия. Вот то, о чем мечтают все люди Земли. Это странно, но мы – разные и одновременно похожие. Мы – личности по имени Люди.

¨ О чем рассказала «Азбука Самопознания»? (Задание 2, 3).

¨ Как вы думаете, чем каждый из вас отличается друг от друга? (Ответы детей).

6. Разминочка «Домино»

Процедура игры:

Ø Ребята! Я предлагаю вам поиграть в «Домино». А секрет этой игры кроется в том, что я называю своё одно значимое качество, например: я доброжелательная. Кто похож на меня в этом? С этим человеком мы беремся за руки. Но у меня есть еще одна рука, которой я тоже хочу придать значение. Поэтому я проговорю следующие слова: «У меня карие глаза». Затем кто-то один, у кого тоже карие глаза, берет меня за правую руку. Дальше ученик, стоящий слева, говорит: «Я люблю играть в футбол…», к нему присоединяется кто-либо из вас, кто тоже любит играть в футбол и т. д. (В ходе этой игры учащиеся образуют круг).

Ø Ребята! А теперь посмотрите на то, какие мы «похожие» и вместе с тем «разные» люди, личности. Запомните, что люди на Земле всегда связаны друг с другом. Зная и помня об этом, они всегда могут и должны найти общий язык между собой, договориться друг с другом по различным вопросам и обстоятельствам, чтобы не было ссор и конфликтов, печали, грусти и войн на нашей солнечной и прекрасной Планете Земля.

7. Обратимся к учебнику

Ø Дети, приглашаю вас к новому творчеству на уроке. А для этого откройте, пожалуйста, учебник «Азбука Самопознания»: «Волшебный мир открытий» (Задание 4). В ней вы найдете интересный рассказ. Прочтите его. Итак:

Две девочки шли по аллее парка. На дороге одиноко сидел маленький котенок.

Посмотри, какой хорошенький! – воскликнула одна из них.

Фу, какая гадость. Он, наверняка, грязный! – фыркнула другая.

¨ О ком говорится в этом рассказе?

¨ А каким показался котенок девочкам?

¨ Как вы думаете, почему девочки так по-разному отнеслись к нему?

¨ Порассуждайте, чьи слова вам больше всего понравились? (Ответы детей).

Ø Дети! Вот вы сейчас еще раз убедились в том, что все мы видим окружающий нас мир по-разному. Мы размышляем, анализируем, философствуем и действуем тоже по-разному. Это обстоятельство еще раз показывает и доказывает, что мы, люди Земли, такие разные и так непохожие друг на друга.

8. Творим в тетради

Ø Ребята! А сейчас мы выполним еще одно очень серьезное задание. Прежде чем его выполнить, мне бы хотелось, чтобы вы ответили на один вопрос:

¨ Вам хотелось бы узнать, каким/-ой вас видят друзья? (Ответы детей).

Ø Нарисуйте в своей тетрадочке-«помощнице» картинку о том, какими вы видите своих друзей (Задание 2).

10. Круг «От сердца к сердцу»

Ø Ребята! Сегодня я принесла на урок необычные очки. Необычными очками я их называю потому, что они говорящие. (Учитель надевает их). Но важно всем вам знать и помнить о том, что эти очки могут заговорить в том случае, если к ним обратиться, как обращаются только в сказке, например, со следующими словами: «Наяву, а не во сне, что прекрасного во мне?» Но поскольку у говорящих очков нет языка, то они, конечно же, передают свои мысли мне. А, услышав их, я передам эту мысль вам. Например, стоящий рядом со мной, спрашивает: «Наяву, а не во сне, что прекрасного во мне?» Учитель отвечает ему. Рекомендуется, чтобы все дети по очереди подходили к учителю и задавали вопрос говорящим очкам. Можно поменяться ролями для того, чтобы «очки» по кругу переходили непосредственно к детям. Дети сами спрашивали бы друг у друга о себе и отвечали согласно правилу этого круга.

10. Потенциал. Игра «Расскажи мне обо мне»

¨ Дети! Хотите узнать один секрет? А секрет кроется в том, что благодаря ему мы можем узнать, какими вас видят ваши друзья-одноклассники? (Ответы детей).

Ø Тогда сядем ровненько, возьмем лист бумаги. А теперь подпишем этот лист, укажем свое имя. Теперь прикрепляем эти листы себе на спину. (Ученики помогают друг другу скотчем/скрепкой прикрепить листы к спине своих друзей). Теперь я попрошу вас написать несколько слов на спине своему/ей другу/подруге. Например: «Ты мой лучший друг», «Мне нравится в тебе твоя доброта» и т. д.

Ø А теперь вы можете узнать то, что написано вашими друзьями лично для вас. Помогите друг другу снять листы. Пусть каждый из вас прочтет, что написали вам ваши друзья. Подумайте, какими они вас видят. Конечно же, эти краткие письма кого-то обрадуют, а кого-то – заставят призадуматься, поразмышлять. Это тоже очень важно. Потому что мы станем задумываться о том, как стать лучше и нужнее другому человеку.

Ø А теперь попробуем поразмышлять вслух о том, какие, на ваш взгляд, хорошие и приятные для вас слова были записаны другом/подругой? (Ответы детей)

¨ Есть ли в них слова: доброта, уважение, понимание, хороший/-ая, умный/-ая и т. д.

¨ Что нового вы узнали о себе от друга?

Урок 3

Тема: Оптимист… Хорошо ли им быть?

Цели урока:

Ознакомление учащихся с понятием «оптимизм»;

Формирование у детей понимания, что оптимизм – это ценное качество; основа дружелюбия, согласия, лада и мира в себе, в сфере ближайшего окружения, в человеческом обществе;

Привитие ребенку умения оптимистически воспринимать и оценивать окружающий его мир.

Методы: беседа, рассказ, объяснение, практическая работа, игра, работа с книгой.

Ресурсы: учебник, тетрадь «Моя помощница», мяч, книга (игрушка).

Ход урока

1. Круг радости

Ø Ребята! Я предлагаю вам наш «круг радости» провести необычно. А для этого давайте запомним и проговорим небольшое стихотворение, сопровождая его соответствующими движениями:

2. Поговорим

Ø Ребята! Сегодня на уроке самопознания мы будем изучать очень важную и интересную тему. Мы поговорим о том, кто такой «оптимист» и хорошо ли им быть? Я приглашаю вас посмотреть фрагмент из мультфильма «Ох и Ах». (Если нет этого мультфильма, то учитель предлагает детям рассмотреть иллюстрации в учебнике).

Ø Что вы можете сказать о героях мультфильма? Какие они? (Ответы детей).

Ø Дети! Ваши ответы позволяют мне также высказать свое мнение. Мне очень нравится «Ах». И, конечно же, мне очень нравится в жизни человек, похожий на «Аха». А знаете почему? Потому что такой человек, как «Ах», старается во всем видеть хорошее, никогда не унывает, весел и жизнерадостен. В трудную минуту он сам не упадет духом и поддержит других людей. Хотите знать, как называют таких людей? Их называют удивительным словом - оптимист . Давайте, повторим все вместе это слово: оп-ти-мист . (Дети проговаривают новое понятие/ценность).

3. Обратимся к учебнику

Ø Откройте страничку своей «Азбуки». В ней вы найдете объяснение ценности «оптимизм». Прочитайте. Вдумайтесь в смысл этого понятия. (Дети работают по учебнику).

¨ Скажите, пожалуйста, кто такой оптимист? (Ответы детей).

Ø Вы правильно ответили, что оптимист – это человек, который во всем видит светлые стороны, никогда не унывает, весел и жизнерадостен.

¨ А теперь посмотрите на картинку (Задание 1) . Что вы можете сказать об этих героях? (Ответы детей).

Ø Подумайте и скажите, каких сказочных героев, известных вам, вы можете назвать оптимистами? (Дети рассматривают сказочных героев в «Азбуке». Выполняют Задание 2).

¨ Подумайте. Порассуждайте, как оптимизм помог им? Расскажите. (Ответы детей).

4. Игра «Рассмеши соседа»

Ø Дети! Сегодня мы узнали о том, что жизнерадостных, умелых и веселых людей называют по-особому.

¨ Вспомните и подскажите мне, как их называют?

¨ Правильно! Хотите ли вы стать оптимистами? (Ответы детей).

Ø Я приглашаю вас, дети, встать в круг. Сейчас мы поиграем в познавательную игру, которая поможет нам закрепить это новое слово – оптимист. Прежде всего, мы должны запомнить, что оптимизм – это качество человека. Человека, обладающего ценностью «оптимизм», любят близкие и знакомые. Итак, давайте разобьемся на пары. Каждой паре дается очень важное задание. Оно заключается в том, чтобы в течение одной минуты рассмешить своего рядом стоящего соседа. Прекращаем же игру только после моей команды: «Стоп!». (После команды учителя «Стоп!» дети в парах меняются ролями, и тот, кого смешили, смешит сам. Игру можно проиграть еще 1-2 раза, сменяя пары).

5. Чтение произведения. В Хмельницкий «Дождь в лесу». Беседа

Ø Ребята! А сейчас мы сядем за свои ученические парты (столы) так, чтобы вам было удобно и комфортно. Я хочу вам рассказать одну интересную историю, которая называется «Дождь в лесу». Внимательно послушайте мой рассказ. Итак

Все мокли под дождём. У сиреневой бабочки промокли крылья, зелёный кузнечик озяб и позеленел ещё боль­ше, а волк стал гораздо громче стучать зубами.

И только кроту всё было нипочём: он преду­смотрительно выкопал себе глубокую нору и теперь наслаждался уютом, прислушиваясь к стуку капель по крыше.

Вдруг в лесу появились лягушки!

Они прыгали из одной лужи в другую и радостно квакали.

«Как хорошо, ах! – квакали лягушки. – Как прекрасно, ох! Как интересно, ух! Как здорово, бух!»

Лягушачье веселье оказалось так заразительно, что вскоре все обитатели леса прыгали по лужам и смеялись.

А громче всех волк!

Всем было весело. И только крот грустно прислушивался к стуку капель по крыше... .

¨ Как вы думаете, кого из обитателей леса можно назвать оптимистами? А почему? (Задание 3. Ответы детей).

Ø Помните, дети, в рассказе поначалу говорится о том, что все жители леса грустили под дождем, а потом – вдруг стали радоваться, смеяться, бегать, прыгать, скакать.

¨ Почему обитатели леса, кроме крота, были оптимистами?

¨ А почему крот был грустным? Ведь он находился в теплой и сухой норке? (Ответы детей).

Учитель, обобщая размышления детей, подводит их к главному выводу урока.

Ø Дети! Давайте постараемся запомнить главную мысль урока: неважно, в каких условиях вы находитесь, важно, как вы относитесь к возникшим легким либо серьезным ситуациям, обстоятельствам жизни. Конечно же, для людей очень важно, чтобы они обладали ценными вещами, например, золотыми украшениями, компьютерами, машинами, дорогими игрушками и т. д. Но мы ведь с вами знаем, что в мире нас окружают и иные ценности, которые невидимы, которые невозможно взять в руки, потрогать, понюхать, отдать другому. Зато эти ценности никогда не ломаются, не портятся. Это – особые ценности. Такие ценности мы называем духовными. А знаете почему? Потому что они являются ценностями человеческой души, человеческого сердца.

¨ С какой духовной ценностью мы познакомились на сегодняшнем уроке? (Ответы детей).

Ø Конечно же, мы познакомились с важной духовной ценностью человека, которая называется очень красиво и необыкновенно – «оптимизм». Взращивайте в себе оптимизм! И он подарит вашей душе радость, счастье, удовольствие, свет и теплоту.

6. Творим в тетради

Ø А теперь на страничке тетради «Моя помощница» поделитесь своим мнением о том, что такое «оптимист» и «хорошо ли быть оптимистом?» (Задание 1).

7. Разминочка «Похвали себя»

Ø Сейчас мы, дети, сядем в тесный круг. Я предлагаю вам очень интересную разминку. Называется она необычно – «Похвали себя». Похвалить же себя нам поможет волшебный клубок (мяч, игрушки). При этом каждый ребенок, у кого будет находиться волшебный предмет, будет хвалить себя. Прошу вас не стесняться. Давайте игру начнем с меня. «Я, хочу похвалить себя и сказать, что я очень умная и добрая, всегда прихожу на помощь своим ученикам и их родителям, а также другим людям».

Учитель проговаривает свои слова доверительной интонацией. Затем передает эстафету. Умелое и корректное проведение такой разминки/игры позволит младшим школьникам чувствовать себя комфортно, самовыразиться, развить в себе смелость и храбрость при самохарактеристике своих самых лучших черт и качеств. Разминочка «Похвали себя» создает предпосылку для того, чтобы ребенок хотел и мог публично презентовать себя с лучшей стороны, развить уверенность, сформировать чувство самоуважения и собственного достоинства.

8. Домашнее задание

9. Круг «От сердца к сердцу»

Ø Итак, дорогие мои дети, нескучно ли вам было в процессе выполнения этой необычной разминки?! Мне, например, было очень интересно послушать вас. Я увидела каждого из вас через призму ваших слов, мыслей, суждений, отношений. Это было очень здорово и приятно. Потому что я узнала о каждом из вас что-то новое.

Ø Самое главное, ребята, при выполнении этого упражнения мы предстали друг перед другом такие, какие мы есть. А это очень важно. И знаете почему? Потому что каждый из нас: я – ваш учитель, вы – мои ученики, – все мы должны научиться уважать себя, быть оптимистами в оценке себя, своих возможностей и способностей.

Ø А теперь мы вновь вернемся к главной ценности нашего урока самопознания. Подумайте, пожалуйста, и ответьте, как вы понимаете слово «оптимист». А для этого продолжите предложение: «Оптимист – это…». (Ответы детей).

Ø Замечательно! Я уверена, что вы, дети, обязательно вырастете умными, жизнерадостными людьми. В этом вам поможет ваша душа, ваше сердечко, в котором поселился удивительный «гость» – оптимизм.

Урок 4

Тема: Мой лучший друг

Цели урока:

Ознакомление учащихся с ценностью «лучший друг»;

Акцентирование внимания детей на таких понятиях, как «друг истинный», «мнимый друг», «друг-книга», «друзья-родители», «друг-учитель» и т. д.;

Стимулирование потребности ребенка искать и находить лучшего друга, а также дружить с другими детьми класса, школы, дома, города/села, страны, планеты.

Методы: беседа, объяснение, рассказ, работа с книгой, практическая работа, игра.

Ресурсы: учебник, тетрадь «Моя помощница», цветные карандаши, аудиокассета с песней «Настоящий друг».

Ход урока

1. Круг дружбы

Ø Добрый день, дорогие ребята! Вот мы вновь встретились на уроке «Азбуки Самопознания». Сегодня у нас состоится очень важный урок. А о чём мы будет говорить на этом уроке, конечно же, вам подскажет наш «Круг дружбы».

Настоящий друг

Пляцковского

Савельева

1. Дружба крепкая не сломается, Не расклеится от дождей и вьюг. Друг в беде не бросит, Лишнего не спросит - Вот что значит настоящий, 2 раза Верный друг. 2. Мы поссоримся и помиримся, «Не разлить водой», - шутят все вокруг. В полдень или в полночь Друг придет на помощь – Верный друг. 3. Друг всегда меня сможет выручить, Если что-нибудь приключится вдруг. Нужным быть кому-то В трудную минуту – Вот что значит настоящий 2 раза Верный друг.

(Текст песни «Настоящий друг» желательно пропеть полностью либо можно пропеть только куплет).

Ø Ребята! Сегодня на уроке мы поговорим с вами о близких вам людях. И говорить мы будем о друзьях, о настоящих друзьях. А для этого я приглашаю вас послушать одну замечательную историю.

2. Чтение произведения. М. Кабанбаев «Сам пропадай, а друга выручай». Беседа

Люблю папу и маму. Они меня, правда, иногда ругают, но и пальцем не тронули. Если сказать честно, то поколотить есть за что. Особенно за всякие разговоры. Но, с другой стороны, разве я виноват, что люблю поговорить? Просто я всё на свете хочу знать. Потому и не было ещё такого дня, чтобы я не обращался к ним с каким-нибудь вопросом. И папа никогда не отмахивался, как от надоедливой мухи, и не оставлял без ответа ни один вопрос.

Он спросил меня:

– У тебя много друзей, сынок. Кто они?

– Мало, – я вздохнул. – Один только Жакип… Но когда я вырасту и стану взрослым, как ты, у меня тоже будет много друзей.

С Жакипом мы учимся в одном классе, да и живём рядом, в соседних корпусах. Он часто приходит ко мне домой, мы играем, вместе готовим уроки.

– Папа, какими бывают настоящие друзья?

– Настоящие друзья?.. – отец задумался. – Как тебе объяснить? Вот ты любишь маму… так же надо любить и друга, ничего для него не жалеть. Помогать всегда и во всём, никогда не обманывать… Вот так, примерно.

Наверно, мы с Жакипом настоящие друзья. С тех пор, как познакомились и подружились, мы никогда не обижали друг друга и повсюду ходили вместе, как двойняшки.

Минувшей весной в доме Жакипа случилось большое несчастье – у него умерла мама. Жакип так плакал, что я и сам, когда обнял его, не смог удержаться от слез.

После смерти матери Жакип стал реже бывать у нас. Папа не раз спрашивал меня: «Почему не приходит Жакип? Ты его не обидел?» «Нет», – отвечал я. «Вот что, Анеш, другу надо помогать, когда ему трудно… Сходи-ка сам к Жакипу…»

Потом Жакип признался мне, что его к нам не пускал отец. Нечего, говорит бродить… У людей злые языки, скажут, бездомным стал, как мать умерла. Не знаю, но, по-моему, отец Жакипа не прав. Жакип не к кому-то там шёл, а ко мне, к своему другу.

Однажды после занятий, когда мы весёлой гурьбой высыпали во двор школы, Жакип вдруг споткнулся и кубарём полетел на землю, с силой ударившись об неё. Я заметил, что он упал неслучайно – ему подставил ножку Азим, задира, круглолицый смуглый крепыш. В классе его все побаивались. Я разозлился, бросил портфель и, подскочив к Азиму, схватил его за шиворот. Азим вывернулся, и не успел я ахнуть, как у меня из глаз искры посыпались. Я медленно осел на землю, а когда опомнился, Азима и ребят уже не было – все ушли. Жакип помог мне подняться, и мы молча побрели домой.

– Надо вдвоём побороться с ним, – сказал Жакип, – тогда у нас хватит сил.

– Ничего! – Я всё ещё кипел от злости. – Придёт и наш час… .

Под глазом у меня красовался огромный синяк. Стараясь, чтобы папа с мамой не заметили его, я ходил, как воробей перед дракой, боком. Но отец всё равно заметил моё боевое украшение.

– Анеш? – он взял меня за плечо, развернул к себе. – Кто это тебя так?

Я рассказал ему правду, всё как было. Папа не стал ругаться, только сказал:

– Драка, конечно, дело плохое… Но, что за друга вступился, молодец. Сам пропадай, а товарища выручай… .

«Атаманству» Азима вскоре после этого случая пришёл конец. Все ребята отступились от него, только отъявленные трусишки продолжали лебезить перед ним, да что с них, трусишек, взять?!

Учителю необходимо остановиться на ситуации, когда толкнули Жакипа. Затем спросить детей: «Как бы вы поступили на месте Анеша?» (Ответы детей). Затем следует дочитать произведение.

¨ Как реагировал Анеш на горе Жакипа?

¨ Как вы думаете, правильно ли поступил Анеш, когда полез драться?

¨ Порассуждайте, можно ли мальчиков назвать настоящими друзьями?

¨ Почему? (Ответы детей).

3. Поговорим

Ø Дети, а теперь подумайте над очень непростыми вопросами.

¨ Как вы считаете, дети, кто верен и предан нам в счастье и в беде?

¨ Как вы думаете, кто придет нам на помощь, когда мы будем в ней нуждаться? (Ответы детей).

Ø Конечно же, ребята, вы правы, это – друзья, близкие нам люди.

4. Творим в тетради

5. Презентация

Дети зачитывают свои размышления. Ключевые слова из высказываний детей учитель записывает на доске. Например: поддержит, поможет, выручит, весело вместе и т. д. После обсуждения мнений учащихся, учитель обобщает суждения детей.

Ø Посмотрите, какие чудесные слова, сказанные вами, я записала. Действительно, все мы представляем друга верным и надежным, готовым помочь в любую минуту.

6. Обратимся к учебнику

Ø Дети! Наша «Азбука» тоже задумывается над этим вопросом. Посмотрите, она на своей страничке рассказывает о том, кто такой лучший друг. Прочитайте ее размышления. (Дети читают вслух).

Учитель должен обратить внимание на то, чтобы мысли детей были созвучны с определением «Азбуки». Итогом всего сказанного может прозвучать стихотворение «Настоящий друг»:

Настоящий друг везде

Верен – в счастье и в беде.

Грусть твоя его тревожит,

Ты не спишь - он спать не может.

И во всем без дальних слов

Он помочь тебе готов.

¨ Как вы думаете, что необходимо для того, чтобы у вас было много друзей? (Ответы детей).

Ø Наша мудрая Азбука как всегда спешит нам на помощь. Она приготовила для нас очень ценный совет. Прочитайте его. (Дети читают).

¨ Как вы его понимаете? (Ответы детей).

7. Чтение произведения. А. Барто «Друг напомнил мне вчера». Беседа

Друг напомнил мне вчера,

Сколько сделал мне добра:

Карандаш мне дал однажды

(я в тот день забыл пенал),

В стенгазете, чуть не в каждой,

Обо мне упоминал.

Я упал и весь промок –

Он мне высохнуть помог.

Он для милого дружка

Не жалел и пирожка,

Откусить мне дал когда-то,

А теперь поставил в счет.

И меня к нему, ребята

Что-то больше не влечет

¨ О чем говорится в произведении? (Задание 1).

¨ Подумайте и ответьте, герой стихотворения, по-вашему, настоящий друг? А почему? (Ответы детей).

8. Творим в тетради

¨ Ребята! А вы хотели бы, чтобы у вас было как можно больше друзей?

¨ А кто запомнил совет «Азбуки», что необходимо человеку для того, чтобы у него было много друзей?

¨ Ребята, а хотите ли вы оценить себя, какой вы друг? (Ответы детей).

Ø Наша «помощница» предлагает нам заглянуть в «волшебное зеркальце», благодаря которому мы сможем увидеть, насколько мы преданные друзья (Задание 2, 3). Для этого необходимо ответить на все вопросы, которые задает нам «Волшебное зеркальце». (Дети творят в тетради).

Ø А теперь, друзья мои, напротив того высказывания, которое вы выбрали поставьте цифру. а – 2 балла, б – 1 балл, в - 2 балла, г – 2 балла, д – 1 балл, е – 1 балл, ё – 1 балл. (Дети выставляют баллы).

Ø А сейчас мы наденем «Волшебный колпак» великих счетоводов (дети имитируют движение) и посчитаем, сколько всего баллов у нас получилось. (Дети считают).

Ø Теперь, друзья мои, перелистнув страницу тетради, каждый найдет свое отражение в зеркальце.

Ø Если вы набрали 8 баллов – вы очень хороший, верный друг; 4-6 баллов – вы хороший друг; 1-2 балла – вы стремитесь стать хорошим другом, вам очень поможет следующий совет: «Отдавай любовь и она к тебе вернется».

Ø Наше «Волшебное зеркало» помогло нам справиться с нелегкой задачей, взглянуть на себя со стороны, а ведь это не всем удается. Благодаря зеркальцу мы смогли лучше познать великую ценность дружбы. Я надеюсь, что мудрые советы зеркальца помогут нам в замечательном и удивительном процессе – в процессе совершенствования себя.

9. Разминочка. Игра «Сигналы»

Дети становятся в круг и берутся за руки. Рукопожатием передают друг другу «сигналы». Так «сигнал» должен пройти по кругу и вернуться к учителю. Учитель засекает время, за которое «сигнал» прошел по кругу. Затем предлагает детям повторить процесс за более короткое время. Данное упражнение можно повторить несколько раз, сокращая время выполнения до минимума.

В процессе этой игры возникает чувство сплоченности, единства. Игра несет положительный эмоциональный настрой.

10. Творим в тетради

Ø Ребята, посмотрите, наша «помощница» приготовила для нас еще одно удивительное задание, которое поможет нам в стремлении иметь много друзей. Откройте её страничку, где она предлагает вам сотворить «Мостик Дружбы». Это – не простой мостик. Это – волшебный мостик. А секрет его заключается в следующем. Вам нужно нарисовать себя только с одной стороны мостика (Задание 4). Пожалуйста, дети, нарисуйте себя. (Дети рисуют). С другой стороны волшебного мостика нарисуйте того человека, с кем хотели бы подружиться или помириться. (Дети рисуют друга). Подпишите под рисунком имя этого друга. А теперь, дети, вам необходимо мысленно каждому построить «Мостик Дружбы», который соединит вас с вашим другом. Представьте себе такой мостик. Пройдите по нему навстречу дорогому вам человеку. Этот прием вам и в жизни поможет реализовать ваши мечты и желания.

11. Презентация

При осуществлении этой деятельности учителю предлагается организовать её таким образом, чтобы каждый ребенок принял в ней активное участие и рассказал о своём «Мостике Дружбы». Необходимо также помнить и то, что в презентации ученик может принимать участие по желанию. Учителю рекомендуется проанализировать ответы детей, в которых изложены различные точки зрения о важности дружбы и о настоящем друге.

12. Круг «От сердца к сердцу»

¨ Дети! О какой важной духовной ценности мы говорили сегодня? (Ответы детей).

Затем, стоя в кругу, учитель поворачивается к рядом стоящему ученику и говорит: «Я бы хотел/-а, чтобы ты был/-а моим другом и мы бы вместе…». (Ученик может закончить данную фразу словами: «играли в компьютер», «играли в футбол» и т. д. Затем он поворачивается к следующему ученику и повторяет фразу: «Я бы хотел/-а, чтобы ты был/-а моим другом и мы бы вместе…». Желательно, чтобы все дети в этом кругу выразили свои мнения).

Урок 5

Тема: Мой лучший друг

(продолжение предыдущего урока)

Цели урока:

Обогащение понятий/представлений учащихся о качествах лучшего друга и о том, какого человека можно и нужно считать настоящим другом;

Формирование у детей умения анализировать, размышлять, сопоставлять и сравнивать себя с другими людьми в контексте темы урока.

Методы: беседа, рассказ, работа с книгой, объяснение, практическая работа.

Ресурсы: учебник, тетрадь «Моя помощница», цветные карандаши.

1. Круг дружбы

Ø Здравствуйте, ребята! Я очень рада вас видеть. Давайте возьмемся за руки, почувствуем тепло, любовь и поддержку друг друга. Сегодня мы начнем урок с замечательной игры, которая называется «Ассоциации». Сейчас я произнесу вам удивительное слово, которое вмещает в себя 1000 прекрасных образов и чувств. А вам надо подумать и назвать слова, которые описывают образы, чувства приходящие вам на ум, когда вы слышите это слово. Итак, будьте внимательны. Это слово – друг.

Дети называют ассоциации (например, свет, школа, игра, поддержка и т. д.)

Ø Ребята! Сегодня на уроке мы продолжим разговор о дружбе и о настоящих друзьях.

2. Упражнение

Порядок работы:

1. Учитель делит детей на четыре группы.

2. Объясняет задание.

3. Раздает детям детали «цветка Дружбы», необходимые для выполнения задания.

Ø Ребята в ваших силах помочь расцвести «цветку Дружбы». Чтобы цветок расцвел необходимо собрать его чудесные лепестки, но будьте внимательны, секрет цветка в том, что его лепестки непростые, они обозначают качества, которыми должен обладать друг. Выберите только те лепестки-качества, которые, по вашему мнению, присущи настоящему верному другу.

Если мы сконцентрируем свое внимание на языке тела, то сможем понять, какое настроение у другого члена группы.
1. Члены группы ходят по комнате в произвольном ритме. По Вашем сигналу "Стоп" они должны остановиться и встать перед тем участии ком, который оказался ближе всего. Пусть, не говоря ни слова, игрок попытаются почувствовать, как внешний облик другого человека - положение тела, мимика лица, частота дыхания, выражение глаз - воздействует на них. Они должны ощутить эмоциональное состояние другого участника и мгновенно оценить свое собственное.
2. Через полминуты партнеры делятся впечатлениями, которые получили друг о друге. На выполнение задания отводится 2 минуты.
3. Члены группы продолжают прогулку по комнате. Дайте им возможность попробовать себя еще в двух или трех встречах.
4. Обсудите итоги игры, дав участникам возможность ответить на следующие вопросы:
o Почему людям важно учиться понимать язык тела?
o Насколько хорошо удалось понять того или иного игрока?
o В какой мере каждый сумел без слов почувствовать внутренний мир своих партнеров?

Упражнение "Резервуар" (понимание собеседника)

Цель игры - совершенствование нерефлексивного слушания.
В беседе с учителем, родителями, старшей сестрой или братом, другом или подругой, любым человеком, находящимся в состоянии возбуждения или обиды на вас, сыграйте роль "пустой формы", "резервуара", в которые ваш собеседник "вливает", "закладывает" свои слова, мысли, чувства, эмоции. Постарайтесь достигнуть внутреннего состояния "резервуара": вы форма, вы не реагируете на внешние воздействия, а только принимаете их в своё внутреннее пространство. Отбросьте свои личные оценки, - вас как бы нет в реальности, есть только пустая форма!
Это трудно. Но проиграйте это 2-3 раза, и у вас будет легко получаться. Затем, когда вы будете уверены, что сформировали внутреннее состояние "резервуара", вступайте в разговор с самым конфликтным человеком и постарайтесь беспристрастно и нетенденциозно отнестись к своему собеседнику. Используйте умения, приобретённые вами в предыдущем упражнении.

Упражнение "Стыковка" (понимание друг друга)

Игра проводится в четверках. Двое участников садятся друг против друга так, чтобы их колени соприкасались, и закрывают глаза. Указательные пальцы правых рук - "космические станции" - они вытягивают навстречу друг другу. Двое других игроков становятся позади сидящих. По сигналу каждый из стоящих участников начинает с помощью словесных команд или прикосновений управлять движениями правой руки сидящего перед ним. Цель стоящих за креслами игроков - свести концы указательных пальцев своих партнеров. Возможен и конкурентный вариант игры: один из игроков стремится увести свою "мишень" - ладонь сидящего перед собой человека от преследующей его "ракеты" - от указательного пальца сидящего напротив. При этом ладонь должна, конечно, всегда оставаться в пределах досягаемости пальца, а лицо из соображений безопасности - вне ее пределов.

К ЗАНЯТИЮ № 6.

Упражнение "ДА" ЗНАЧИТ "НЕТ"

Упражнение проводится в общем кругу.
Нередко люди при общении друг с другом не умеют соблюдать правила конструктивного ведения разговора.
Цель этого упражнения - научить говорить "нет" или выражать свою точку зрения, свое мнение в приемлемой форме, без обид и злобы.
Такое упражнение можно проводить с учащимися средней школы, старшеклассниками, студентами, специалистами коммуникативных профессий.
По просьбе ведущего каждый пишет на листочке (или просто придумывает) спорное утверждение. Например: "Все дети - невыносимы", "Пожилые люди - мудрые и спокойные", "Все учителя ценят и уважают своих учеников", "Родители никогда не понимают своих детей".
После этого по мере готовности участник произносит (зачитывает) свою фразу. Остальные дают ответ в следующей форме. Сначала нужно обязательно согласиться с тем, что было сказано. После этого - продолжить разговор, выражая свое согласие или несогласие с тем, что было сказано.
Примеры первой фразы: "Да, однако...", "Да, и все же...", "Да, и если..."
При выполнении этого упражнения участники имеют возможность потренироваться в умении конструктивно вести диалог. Такое умение бывает очень полезно при общении с людьми, находящимися в состоянии гнева, агрессии, раздражения, обиды.

Упражнение "ОБВИНЕНИЕ И ЗАЩИТА"
(АВТОР В. В. Петрусинский)

Для этой игры необходимо выбрать Водящего. Он становится эащищающимся и занимает место в центре круга. Задача остальных членов группы - "обвинителей" - выделить негативную черту обвиняемого и описать, как она проявляется. Задача защищающегося - найти положительное объяснение этой черты, высказать свое мнение по поводу сделанного обвинения.
После проведения упражнения группа обсуждает, удалось ли "обвиняемому" оправдаться, насколько он был уверен в себе и что помогало ему в этом. В заключение группа предлагает свои варианты "оправдания" "обвиняемого", которые он должен изложить при повторном предъявлении обвинения. Важно, чтобы в роли "обвиняемого" поочереди побывали все участники группы.

Упражнение "Нахал" (способы отработки поведения)

Цель игры - совершенствовать умение выстраивать своё речевое поведение в экстремальной ситуации.
Ход игры. Ну бывает же так: вы стоите в очереди и вдруг перед вами кто-то "влезает". Ситуация очень жизненная, а ведь частенько и слов не находится, чтобы выразить своё возмущение и негодование. Да и не всяким словом легко отбить охоту на будущее такому нахалу. А тем не менее, как же быть? Ведь не мириться же с тем, что такие случаи должны быть неизбежны. Давайте попробуем разобрать такую ситуацию. Разбейтесь на пары. В каждой паре сидящий слева - добросовестно стоит в очереди. Нахал заходит справа. Отреагируйте экспромтом на его появление, да так, чтобы было неповадно. Затем каждая пара меняется ролями, и игра продолжается. В конце игры группа обсуждает, какой ответ был самым удачным.

Упражнение "Неожиданный звонок"

Чувства и состояния мотивируют наше поведение. Но, если поведение можно наблюдать и контролировать, с чувствами это сделать сложнее. Две или несколько фундаментальных эмоций, часто возникающие у человека, могут формировать эмоциональные черты личности:

• тревожность;
• депрессия;
• любовь;
• враждебность.

По нашим поведенческим реакциям и мыслям можно с большой долей вероятности судить о наличии эмоциональной черты личности или о ситуативном состоянии, которое оказывает влияние на жизнь.
Цель: Способствовать выявлению эмоциональных черт личности через поведенческие реакции и спонтанно возникающие мысли.
Организация: Можно во время визуализации включить тихую, спокойную музыку.
Предложите участникам сесть поудобнее, расслабиться и закрыть глаза.
"…Представь себе, что ты находишься дома в одиночестве. Тебе хорошо и комфортно. Ты занимаешься любимым делом или просто отдыхаешь. За окном идет дождь, ветер стучится в стекло, а дома уютно и тепло… Неожиданно раздается телефонный звонок! Какая мысль возникла в твоей голове? Чей голос ты ожидаешь услышать в трубке? Какую новость он тебе сообщит? Что тебе хочется сделать в этот момент?.."
Предложите участникам открыть глаза и записать ответы на вопросы, которые только что прозвучали.
Попросите 3-4 человек рассказать о своих мыслях и чувствах.
Дайте информацию о эмоциональных чертах личности и их видах:
Тревожность. Человек, с преобладанием этой черты скорее всего испугается неожиданного звонка и решит, что ему хотят сообщить неприятную новость или вообще сказать о трагедии. Депрессия. Мысли этого человека будут тоже не радужные, но основным чувством будет печаль и тоска. Любовь. Спектр чувств - радость, нежность, предвкушение удовольствия. Ожидание, что звонит кто-то родной, близкий, любимый. Враждебность. Звонок скорее всего вызовет раздражение, человек настроится на то, чтобы скорее отделаться от звонящего, или будет готов к словесной потасовке.
Вопросы к участниками:
- Ваша реакция на звонок и какое отношение это имеет к вашей личности?
- Как часто вы испытываете подобные чувства?
- Является ли это состояние проблемой?
- С чем оно связано?
Важно дать понять участникам, что их выводы о себе не оцениваются и не осуждаются. Впрочем, это важно не только в этом упражнении…

Упражнение "Тумба-Юмба"

Ни одно поведение не вызывает так много противоречивых мнений, как агрессия. Одни осуждают любое проявление агрессивности, считают его недостойным, другие - боятся и стараются избежать, третьи рады любой возможности подраться и показать свою силу. Но, поскольку чувство злости осуждается социумом, агрессивность проявляется неосознанно и неконтролируемо. Это упражнение дает возможность исследовать не только хорошо известное, но и вытесняемое поведение.
Цель: Исследовать индивидуальные стратегии агрессивного поведения.
Организация: Для работы понадобятся покрывала. В помещении должно быть достаточно места.
Предложите участникам разделиться на две группы и встать в линейку напротив друг друга. Все участники из покрывал делают скатки (скатать в валик).
Инструкция:
Жили два первобытных племени - Тумба и Юмба. Неплохие, в целом были ребята, но дикари. И время от времени выходили они на поле битвы за раздел территории… Сейчас вы будите изображать эту битву. Биться можно тем, что у вас в руках, и при этом обязательно говорить. Представители племени Тумба будут говорить: "Вот тебе Юмба!" и наоборот. Бить можно противника по нижней части туловища. Нельзя наносить удары по лицу и голове. Готовы? Начали!
"Битва" длится 1,5-2 минуты. За это время, как правило, участники забывают, где свои, где чужие, и битва перерастает в массовую потасовку. Тренеру желательно наблюдать за поведением участников и запоминать, кто как действует.
Подать сигнал "Стоп!" и задать вопросы:
- Что я чувствовал в процессе битвы?
- Как я себя вел?
- Выполнял ли инструкции? (не бить своих, бить противника по нижней части туловища, приговаривать во время удара).
Все участники спонтанно делятся на пары и отвечают друг другу на вопросы, которые прозвучали.
Вопросы к участнику:
- Стратегии моего поведения?
- Какие выводы я сделал о себе и как это отражается на моей жизни?
- Где и с кем я веду себя по жизни подобным образом?
- Является ли это для меня проблемой?
Обратите внимание участников, что в упражнении проявлялась физическая и вербальная агрессия. Проявления в жизни могут быть иными, но суть от этого меняется мало. Избегайте оценочных суждений!

Упражнение "Случай в лифте"

Это упражнение прекрасно подойдет для иллюстрации того, как проявляются наши чувства. В силу убеждений и воспитания, направленного на подавление чувств, люди либо не проявляют чувства, либо испытывают угрызения совести по поводу того, что "не сдержались". В игре они смогут выразить то, что запрещается и это станет поводом для дальнейшего разговора о роли чувств в жизни. Кроме того, известно, что нельзя сыграть то, чего в тебе нет.
Цель: Исследовать поведенческие проявления различных чувств и состояний. Организация: Восемь человек занимают центр комнаты. Вокруг них выставляются стулья, спинками внутрь - это имитирует лифт. Остальные участники становятся наблюдателями.
Предложите желающим выйти в центр (8 человек). Остальным участникам объясните, что они становятся наблюдателями.
Участникам объясняют сюжет игры:
"Вы все - жильцы одного дома. И вот однажды, утром отправляясь на работу, вы застреваете в лифте. При этом у вас возникают разные чувства. Какие именно - вы узнаете, когда вытащите карточку".
Раздайте карточки с перечисленными на них названиями чувств и состояний.
Варианты карточек:
радость, восторг, удовольствие…………………………………………………………………………………………
интерес, волнение, возбуждение…………………………………………………………………………………………
горе, страдание, печаль, депрессия……………………………………………………………………………………
злость, раздражение, негодование, возмущение…………………………………………………………………
страх, тревога опасение……………………………………………………………………………………………………………
презрение, высокомерие, пренебрежение………………………………………………………………………………
стыд, самоуничижение, неловкость…………………………………………………………………………………………
удивление, изумление…………………………………………………………………………………………………………………
Ваше поведение должно быть продиктовано тем состоянием, которое написано на карточке. Называть словом его нельзя.
Участники разыгрывают ситуацию в течение 10-15 минут.
Наблюдатели высказывают свои предположения, какие чувства кто демонстрировал.
Вопросы к участникам:
- Как удалось передать состояние?
- Как в жизни я проявляю это чувство?
- Как часто я испытываю это чувство и в каких ситуациях?

К ЗАНЯТИЮ № 7.

Упражнение "Имя и эпитет (самораскрытие)"

Каждый участник описывает себя с помощью трех прилагательных. Остальные члены группы угадывают, кто скрывается за этим описанием.
Проследите, чтобы все члены группы хорошо видели друг друга.
Объясните, что предлагаемая игра способствует развитию интуиции.
Каждый участник подбирает и записывает три эпитета, характеризующих его личность.
Соберите листы бумаги и поочередно читайте записи. Игроки пытаются угадать, кто охарактеризовал себя подобным образом. При этом высказывающий соображения участник должен обосновать свою позицию, а также выслушать мнения других членов группы, которые могут соглашаться с его доводами либо опровергать их и выдвигать собственные.
Порекомендуйте участникам не стремиться сразу быть узнанными, поскольку тогда они смогут получить больше информации о том впечатлении, которое сложилось о них в группе. Каждый сам волен решить, открыться ему в конце игры или остаться неузнанным.
Варианты
Эту игру можно упростить и предложить группе в самом начале работы, когда участники еще плохо знают друг друга. Для этого просто попросите членов группы описать себя, свое настроение, пользуясь только тремя прилагательными. Кроме того, можно предложить участникам выбрать цвет, наиболее подходящий к их настроению.

Упражнение "Коллега - образ"

Вспомните одного из своих коллег. Какое определение из предложенных здесь могло бы подойти для характеристики его личности (отметьте несколько качеств):
тревожный - спокойный
разбросанный - целеустремленный
замкнутый - общительный
легкомысленный - серьезный
возбудимый - уравновешенный
уступчивый - принципиальный
"выскочка" - скромный
вспыльчивый - сдержанный
лицемерный - искренний
пессимист - оптимист
безвольный - волевой
глупый - умный
агрессивный - миролюбивый
ранимый - невозмутимый
грубоватый - тактичный
ленивый - трудолюбивый
черствый - отзывчивый
злой - добрый
пассивный - активный
самовлюбленный - самокритичный
Если вы не можете оценить коллегу только при помощи двухфакторной оценки ("глупый - умный"), тогда напротив каждой характеристики поставьте определенный балл, исходя из шестибалльной системы. Попробуйте оценить таким образом 5-7 своих коллег.

Упражнение "Второй план" (осознание своей позиции в общении)

В общении с коллегой по работе старайтесь выработать для себя "второй план" беседы: как ваш собеседник вас воспринимает, что он о вас думает, что он говорит и что не говорит, что чувствует.
Стройте беседу с другим учителем так, чтобы представленный вами "второй план" был одним из ведущих факторов вашего общения. Не говорите того, что было бы неприятно вашему собеседнику, старайтесь оставить о себе хорошее впечатление, думайте о последствиях своих слов.
Упражнение развивает способность осознавать свою позицию в общении.

Упражнение "Учимся ценить индивидуальность"

Если бы мы умели ценить собственную индивидуальность, нам было бы легче принимать инакостъ партнера.
Члены группы рассаживаются по кругу, у каждого заготовлены бумага и карандаш.
В начале игры скажите примерно следующее: "Мы часто хотим быть точно такими же, как остальные, и страдаем, чувствуя, что отличаемся от других. Иногда действительно хорошо, когда мы - как все, но не менее важна и наша индивидуальность. Ее можно и нужно ценить".
Предложите каждому игроку написать о каких-то трех признаках, которые отличают его от всех остальных членов группы. Это может быть признание своих очевидных достоинств или талантов, жизненных принципов и т. п. В любом случае информация должна носить позитивный характер.
Приведите три примера из собственной жизни, чтобы участникам стало полностью понятно, что от них требуется. Для создания игровой атмосферы используйте свою фантазию и чувство юмора.
Участники записывают свои имена и выполняют задание (3 минуты). Предупредите, что Вы соберете записи и зачитаете их, а члены группы будут отгадывать, кто является автором тех или иных утверждений.
Соберите листочки и еще раз отметьте положительные аспекты того, что люди не похожи друг на друга: мы становимся интересны друг другу, можем найти нестандартное решение проблемы, дать друг другу импульсы к изменению и обучению и т. д. Потом прочтите каждый текст, и пусть игроки угадают, кем он написан. Если автора не удается "вычислить", он должен назваться сам.

Упражнение «Радуга», 5 минут.

Цели: Это прекрасный коллективный ритуал - он освежает детей, улучшает настроение, укрепляет их уверенность в себе и стимулирует готовность к общению. Упражнение оказывает на группу весьма благотворное тонизирующее воздействие.

Инструкция: Конечно же, все вы не один раз видели радугу. Может ли кто-нибудь из вас назвать все цвета радуги? Запомните простое предложение, с помощью которого вы легко сможете назвать все цвета радуги и порядок их следования, потому что первые буквы слов этого предложения совпадают с первыми буквами названий цветов радуги. Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан. Запомнить очень легко: Каждый - Красный, Охотник - Оранжевый, Желает - Желтый... Кто из вас может продолжить? Замечательно! А может кто-нибудь мне сказать, как пахнет воздух в то время, когда на небе мы наблюдаем радугу?

Мы видим радугу после того, как небо освежило землю дождем. Прежде всего, дождь прибивает к земле и смывает всю пыль. Воздух свеж и прозрачен, и полосы радуги показывают нам как бы красоту в чистом виде. Сейчас мы воспользуемся цветами радуги для того, чтобы наш дух стал свежим и незамутненным, свободным от всего неприятного: от всех забот, волнений и нерадостных мыслей. Встаньте и начните двигаться по комнате.

Сначала представьте себе, что вся комната наполнена красным воздухом. Смотрите на этот сияющий красный воздух, окружающий нас, и вдыхайте его свежесть. Если хотите, вы можете даже дотронуться до этого чудесного красного сияния или почувствовать его чудный аромат... (15 секунд.)

Продолжайте двигаться по комнате и представьте теперь себе, что вся комната наполнена оранжевым воздухом. Вы можете вдыхать этот цвет, дотрагиваться до него... Вам не кажется, что оранжевый воздух пахнет апельсинами? (15 секунд.)

Смотрите, теперь воздух вокруг нас стал желтым! Наслаждайтесь светящимся желтым воздухом. Вы как будто купаетесь в лучах солнца! Вдыхайте это желтое сияние, прикасайтесь к нему... (15 секунд.)

Цвет окружающего нас воздуха снова изменился... Теперь он излучает зеленый свет. Это цвет первых весенних листьев. Мы как будто окунулись в весну! Почувствуйте ее прекрасную свежесть и аромат... (15 секунд.)

Чудеса продолжаются! Воздух вдруг заиграл всеми оттенками голубого цвета. Прикоснитесь к цвету бездонного утреннего неба! Наслаждайтесь сияющей голубизной! Расправьте руки как крылья и медленно парите в голубом пространстве... (15 секунд.)

Смотрите, воздух вокруг нас постепенно сгущается, и его цвет от голубого плавно переходит в синий. Это цвет моря. От него невозможно оторвать взгляд! Синий воздух кажется более плотным, его хочется раздвигать руками, как воду... (15 секунд.)

И, наконец, воздух в нашей комнате окрасился в фиолетовый цвет. Прикоснитесь к нему руками и почувствуйте его глубину. Вдыхайте цвет вечерней прохлады... (15 секунд.)

А теперь представьте себе, как вы выходите из последнего цвета радуги и видите свет, который наполняет сейчас нашу комнату. Стряхните с себя остатки всех цветов и почувствуйте, как вы их ощущаете. Теперь медленно и спокойно идите к своему месту.

Рефлексия.

Понравилось ли вам данное упражнение и чем?

Очень важно владеть собой при общении с другими людьми. Однако это бывает очень трудно. Этому надо учиться. Сейчас мы выполним с вами несколько упражнений, а потом обсудим то, что вы чувствовали во время их выполнения.

Тренинг детско-родительских отношений. Тема: "Как мы чувствуем друг друга"

Статья отнесена к разделу: Работа с родителями

“Наказывать – по-русски значит поучать.

Поучать можно только примером.

Воздаяние же злом не поучает, а развращает”

Л.Н.Толстой

Появление ребенка в семье является серьезным испытанием для родителей. Освоение и формирование роли отца или матери – важнейшая задача личностного развития в период взросления и проверка на прочность семейных отношений.

Одним из направлений работы психолога, работающего в детском саду, школе, является взаимодействие с семьей с целью создания оптимальных условий для развития ребенка. К психологу родители обращаются по самым разным вопросам. Среди них могут быть достаточно простые, которые могут быть разрешены в информационно-рекомендательной форме. Иногда достаточно одной встречи психолога с семьей, чтобы проблема была решена. Вместе с тем бывают ситуации, которые требуют от психолога долгой кропотливой работы по изучению проблемы, установлению контакта с семьей, коррекции деформированных отношений внутри нее.

Современная ситуация заставляет семью жить в ускоренном, напряженном ритме. Возникает много проблем: жилищных, материальных и т.д., и зачастую общение между родителями и детьми происходит только в форме обмена информацией. Но ведь процесс общения это ещё и эмоциональный, физический контакт, взаимопереживание, взаимовлияние, взаимодействие.

Внимание родителей часто сосредотачивается только на учёбе, достижениях и проблемах ребёнка, но не на самом взрослеющем человеке.

Порой получается, что родители недооценивают свою роль в развитии характера ребенка. В тех семьях, где взрослые по каждому поводу выражают недовольство, выговаривают детям за незначительную провинность, многое запрещают, дети становятся скрытными, привыкают быть недовольными, угрюмыми, боязливыми.

Нередко в семье используется грубый тон, резкий окрик, который вызывает у ребенка выраженный протест. В семье, где один из родителей, а тем более оба страдают алкоголизмом или наркоманией-никогда не бывает спокойной обстановки, что травмирует психику ребенка. Дети, растущие в таких семьях всегда угнетенные, испуганные, болезненно переживают пороки родителей, тем более что практически всегда лишены правильного ухода, здорового рационального питания.

Настроение взрослых членов семьи, их поступков, отношения между собой непосредственным образом сказываются на формировании коммуникативных навыков ребенка. Правила поведения и общения с взрослыми усваиваются ребенком в различных ситуациях на улице, в транспорте, в магазине, в театре и других общественных местах.

Анализируя собственный опыт работы с родителями, я пришла к выводу, что одна из главных предъявляемых проблем – проблема эмоционального взаимодействия в семье.

На основании этого, считаю, что одна из задач семейного консультирования сегодня – это налаживание эмоциональных взаимоотношений в семье.

В качестве примера формы работы в этом направлении предлагаю тренинг детско-родительских отношений “Как мы чувствуем друг друга”.

Цель тренинга – гармонизация эмоциональных связей в семье.

Задачи , решаемые в ходе тренинга:

Создать условия для эмоционального сближения членов семьи;

Обучить участников навыкам самовыражения чувств и эмоций;

Научить участников тренинга способам снятия эмоционального напряжения, уметь находить выход негативных эмоций, не причиняя вреда другим членам семьи;

Формировать у каждого из участников тренинга чувства эмпатии;

Формировать навыки эмоциональной поддержки у детей и родителей.

Длительность занятий: 3 занятия (3 дня).

Продолжительность занятия: 2 – 2, 5 часа.

Участники: 3-4 семьи - дети старшего дошкольного возраста с родителями.

Методы работы, используемые в тренинге: игровая терапия, телесно-ориентированная терапия, арт-терапия.

С давних пор люди составляют гербы своей семьи из разных символов, которые в лаконичной форме отражают жизненную философию, главную ценность семьи – всем в парах “родитель-ребенок” предлагается нарисовать свой герб и рассказать про него, что он символизирует. Рядом с гербом написать жизненный девиз. Особенность этого упражнения заключается в том, что рисование должно быть совместным, потому что это заставляет сконцентрироваться на главном и общем, что ценят в жизни дети и родители, чем дорожат.

Использование различных командных игр помогает снять напряжение как эмоциональное, так и телесное – “В магазине зеркал”, “Дракон кусает свой хвост” и др.

Необходимым компонентом тренингового занятия является релаксация, после которой все участники рисуют. А далее идет обсуждение и показ рисунков.

Выполнение рисунка с использование одного карандаша. Выбор карандаша, общий рисунок, подпись рисунка – все это нужно выполнять по обоюдному согласию, а после этого прокомментировать те чувства и эмоции, которые испытывали во время выполнения. Легко ли было действовать сообща, а может быть напротив, трудно.

На занятиях участникам предлагается решить несколько семейных ситуаций, а может даже разыграть их по ролям, но не совсем обычным способом – родители выступают в роли детей, а дети – в роли родителей. Далей проходит обсуждение.

Очень нравится, особенно детям, игра “Художники-натуралисты”, где рисунки выполняются не кисточками, а пальцами, ладонями, локтями, ногами, щечками, носиком. Важным моментом этой игры является то, что родителям необходимо поработать над своими страхами и предубеждениями и позволить себе и своим детям раскрепоститься и получить ощущение свободы и радости.

Анализ подобных форм работы психолога с семьей показал, что родителям нравится играть со своими детьми, нравится “впадать” в детство и вспоминать его радостные моменты, хотя, как чаще признаются папы, в начале это сделать не легко, присутствуют барьеры – неловкость, “А что обо мне подумают окружающие”.

Во время общей рефлексии у родителей и детей открывается много общего, родители лучше понимают своих детей, а дети благодарны за это своим мамам и папам, их глаза светятся любовью и радостью, а это значит – цели, поставленные психологом во время встречи, достигнуты!

Слова благодарности участников тренинга в адрес психолога подвигают меня на усовершенствование работы, на поиск нового и интересного, а ради этого стоит творить.

Тренинг детско-родительских отношений

“КАК МЫ ЧУВСТВУЕМ ДРУГ ДРУГА”

1 ДЕНЬ

1. Оформление бэйджей

Материалы: Карточки из плотной бумаги, булавки, фломастеры.

Всем участникам предлагается написать на своей карточке любое игровое имя: настоящее, сказочного персонажа, вымышленное. Можно предложить выбрать то имя, которое человек хотел бы иметь в жизни.

2. “Ирина – интересная”

Всем участникам предлагается назвать своё имя и прилагательное, начинающееся на туже букву, что и ваше имя. (Родители помогают детям – рассказывают причину выбора имени своему ребёнку).

Примечание: ведущий помогает в выборе прилагательных. Это упражнение позволит составить представление о нынешнем состоянии участников тренинга.

3. Упражнение “Семейный герб и гимн”

Материалы: бумага, краски, кисточки, вода, фломастеры, карандаши цветные и простые, ластик.

Ведущий рассказывает участникам о том, что с давних пор люди составляют гербы своей семьи из разных символов, которые отражают в лаконичной форме жизненную философию, главную ценность семьи. Участникам в парах “родитель – ребёнок” предлагается нарисовать свой герб, это не обязательно должно быть что-то конкретное, может быть сочетание цветов, геометрических фигур, цветовых пятен и др.

Затем все рисунки выкладываются в цент круга на полу и ведущий предлагает каждому рассказать про свой герб, что он символизирует. При этом необходимо спросить участников об их чувствах во время рассказа о своём гербе (когда все участники выскажутся, группе предложить – если есть желание, что-то изменить в своём гербе).

Рядом с гербом предлагается написать свой жизненный девиз. Девиз должен быть кратким и отражать суть жизненных устремлений, позиций, идею или цель семьи.

После завершения работы идет обсуждение.

Примечание: рисование должно быть совместным. Изображение герба и девиза заставляют сконцентрироваться на главном и общем, что ценят в жизни дети и родители, чем дорожат.

4. Упражнение “Найди свою маму”

Инструкция: ребенку завязываются платком глаза. Мамы участницы садятся на стулья в ряд. Ребенок, постепенно обходя ряд, на ощупь должен найти свою маму. Играют все участники. Обратное можно предложить родителям-с закрытыми глазами отыскать своего ребенка.
5. Упражнение “Любящие родители”

Участникам предложить сначала роль “родителя”, а потом они меняются со своими детьми ролями – исполняют роль “ребенка”, а их дети роль “родителя”. Упражнение хорошо выполнять сидя на ковре.

(Звучит колыбельная музыка).

“Родители укачивают своего любимого ребенка. Сначала мама или папа нежно прижимает его к себе, с доброй улыбкой смотрит на него. Мама или папа гладит ребенка по телу, начиная от головы, далее гладит руки, тело ребенка, постепенно перемещаясь вниз к ногам, смотрит на ребенка, ласково и с любовью, мерно покачиваясь по музыку вправо-влево”.

По окончании упражнения идёт обсуждение ролей, кому из участников какая роль больше понравилась и чем.

6. Упражнение - энергизатор “В магазине зеркал”

“В магазине много зеркал. Туда вошёл человек, на плече у которого сидела обезьянка. Она увидела себя в зеркалах и подумала, что это другие обезьянки, и стала строить им рожицы. Обезьянки ответили ей тем же. Она погрозила им кулаком, и из зеркала ей тоже погрозили, она топнула ногой, и все обезьянки топнули ногой. Что ни делала обезьянка, все остальные в точности повторяли её движения”.

Всем участникам нужно побывать в роли “обезьянки” и в роли “зеркала”.

7. Упражнение “Дракон кусает свой хвост”

Все участники встают друг за другом в цепочку и крепко держатся за талию впереди стоящего игрока. Первый – “голова” дракона, последний – “хвост”. “Голова” должна поймать свой “хвост”.

Примечание: “головой” дракона должен побывать каждый участник.

8. Упражнение “Разговор с деревом”

Ведущий. Я хочу вам предложить путешествие в царство деревьев… Сядьте поудобнее и закройте глаза. Несколько раз глубоко вдохните… Представьте себе лес, по которому вы бредёте. Стоит прекрасный весенний день. Небо голубое, солнце светит ярко. Вы идёте по очень большому лесу. Здесь стоят самые разные деревья: хвойные, лиственные, большие и маленькие.

Где-то в этом лесу есть одно дерево – это дерево будет с вами разговаривать, только с одним из вас. Это дерево хотело бы стать вашим другом. Осмотритесь вокруг получше и найдите каждый своё дерево. Подойдите к нему вплотную и приложите ухо к стволу. Слышите, как сок течёт по кольцам дерева вверх? Прислушайтесь очень внимательно к голосу дерева. Как звучит его голос? Как тихий шепот? Как светлый колокольчик? Как шум ручья? Этот голос весёлый, как у Микки Мауса, или серьёзный, как голос пожилого человека?

Может быть, оно хочет попросить, чтобы вы что-то сделали для него. Может быть обрадуется, что именно вы навестили его. Возможно, ваше дерево скажет каждому из вас, что однажды вы станете большим и сильным как оно. Может быть, дерево хотело бы помочь решить ваши сегодняшние проблемы… (15 секунд).

Когда услышите, что хотело вам сказать дерево, дайте мне знак рукой – поднимите руку.

Запомните, что сообщило вам дерево. Запомните также, что дерево – такое же живое, как и вы. А теперь попрощайтесь с деревом… возвращайтесь назад. Потянитесь и будьте снова здесь, бодрые и отдохнувшие… возьмите лист бумаги и нарисуйте своё дерево.

После этого все показывают свои рисунки и рассказывают о том, что сообщило им дерево.

9. Домашнее задание

Ведущий предлагает участникам группы узнать, что означает их имя, откуда оно произошло, какие легенды связано с ним и как оно влияет на жизнь.

10. Рефлексия

2 ДЕНЬ

1. Оформление бэйджей

Материалы: заранее приготовленные карточки из плотной бумаги, булавки, фломастеры, скотч.

Написать на карточке своё настоящее имя и рассказать о том, что оно означает.

3. Упражнение “Слепой и поводырь”

Участвуют “родитель – ребёнок”. Одному из участников по желанию завязывают глаза. Он “слепой”. Второй будет его водящим. Участие принимает каждый игрок.

Как только зазвучит музыка, “поводырь” бережно поведёт “слепого”, давая ему потрогать различные вещи – большие и маленькие, гладкие, шероховатые, колючие, холодные. Можно также подвести “слепого” к месту, где предметы издают запахи. Только ничего нельзя говорить при этом.

Когда через некоторое время музыка выключается, игроки меняются ролями. А когда возвращаются в круг, то рассказывают, что пережили во время прогулки.

4. Упражнение “Неваляшка”

Необходимое количество участников трое, желательно, родители и ребёнок. Двое встают на расстоянии метра лицом друг к другу. Ноги стоят устойчиво, делается упор на одну. Руки выставлены вперёд. Между ними стоит третий участник с закрытыми или завязанными глазами. Ему даётся команда: “Ноги от пола не отрывай и смело падай назад!”. Выставленные руки подхватывают падающего и направляют падение вперёд, там, где ребёнок встречает снова выставленные руки. Подобное покачивание продолжается в течение 2 – 3 минут, при этом амплитуда раскачивания может увеличится.

Предупреждение: дети с сильными страхами и робостью могут выполнять упражнение с открытыми глазами, амплитуда раскачивания может быть сначала минимальной.

5. Упражнение “Нехочухи”

“Большинство из нас умеют быть послушными людьми, исполнительными. Сегодня мы немножко поучимся быть непослушными, а точнее – говорить “нет” разными частями своего тела. Упражнение будем выполнять вместе, в первый раз я покажу вам сама. Начнём с головы. Сказать “нет” головой – значит интенсивно помотать головой в разные стороны, постепенно увеличивая скорость, как будто хотим сказать “нет, нет, нет”. А теперь попробуем повторить “нет” рукам, помашем перед собой сначала правой рукой, потом левой рукой, а затем обеими вместе, как будто хотим отказаться, оттолкнуться. Дальше перейдём к ногам. Взбрыкните сначала правой ногой, потом левой ногой, потом поочерёдно. Старайтесь вкладывать силу в каждое движение. Можно присоединить и голос. Попробуйте на каждое движение выкрикивать “нет” всё громче и громче”.

6. Упражнение “Беседа одним карандашом”

Материал: листы бумаги формата А3, карандаши, фломастеры.

Участники делятся на пары, желательно с тем, с кем еще не были, выбирают карандаш один на двоих по обоюдному согласию, берут лист бумаги, садятся отдельно и по знаку ведущего рисуют общий рисунок, взявшись за карандаш правыми руками. Затем необходимо подписать этот рисунок, выбрав вместе название.

7. Ролевая игра “Ситуации”

Участники тренинга делятся на три команды.

Инструкция: “Сейчас каждая группа получит карточку, на которой описана та ситуация, которую можно проиграть. Прочитайте. Я предлагаю вам разыграть эту ситуацию по ролям, но не совсем обычным способом – родители будут выступать в роли детей, а дети изображать родителей”.

Каждая группа проигрывает ситуацию после проигрывания – обсуждение.

Вопросы для обсуждения:

Что происходило?

Что вы думаете об этом?

Это похоже на то, как бывает в вашей семье

Как вы чувствовали себя в непривычной для вас роли?

Ситуации:

“Ребёнок начал капризничать, плакать по каждому пустяку. Когда мама (папа) вернулась (лся) домой с работы, ребенок стал ходить за ней (ним) не давая заняться домашними делами, канючить, просить что-то непонятное, отказываться от еды. Мама (папа) быстро нашла выход из сложившейся ситуации…”.

“Ребёнок вернулся из детского сада домой. У него в детском саду были неприятности – произошёл конфликт со сверстником, переросший в драку. Дома с ним произошёл следующий разговор…”

“Сегодня праздничный день, все нарядные и весёлые. Приходит в гости шумная, говорливая, подвижная, веселая семья Сидоровых. Взрослые занимаются убранством праздничного стола. Дети играют, танцуют, бегают, кричат, борются, возятся без присмотра взрослых. В суете один ребенок опрокидывает салат оливье с курицей. Мама ребёнка – сердито замечает, что не ожидала от ребёнка испорченного праздника. Спасает положение мудрый дедушка, он говорит…”.

8. Упражнение “Самоуважение”

Ведущий. Можете ли вы мне сказать, каким образом вы замечаете, что кто-то считает вас хорошими? Как вам показывает это ваша мама, ваш папа, ваш муж, ваша жена, ваш сын, ваша дочь?

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Вдохните три раза глубоко… теперь отправьтесь мысленно в то место. Которое считаете самым замечательным. Осмотрите его как следует. Что вы там видите? Что слышите? Как там пахнет? Что хотите там потрогать? (15 секунд).

Скоро вы увидите двух человек, которые вас ценят и уважают, которые радуются, когда вы с ними рядом, которые знают, какими вы можете быть внимательными к людям и какими добрыми…

Посмотрите вокруг, и вы увидите, как эти люди подходят к вам, чтобы показать, что они считают вас хорошими… (15 секунд).

Послушайте, что они скажут…

Поговорите с человеком, который к вам пришёл. Спросите его, не расскажет ли он о том, как он к вам относится…(15 секунд).

Теперь попрощайтесь с людьми, которые приходили к вам, и подготовьтесь к тому, чтобы снова вернуться сюда бодрым и оживленным. Потянитесь и откройте глаза…

Вы можете рассказать нам о том, что пережили? Кто к вам приходил? Что сказал этот человек? Смогли ли вы поблагодарить его за то, что он так относится к вам?

9. Общая рефлексия

3 ДЕНЬ

1. Оформление бэйджей

Материалы: карточки из плотной бумаги, булавки, фломастеры, скотч.

Всем участникам тренинга предлагается выбрать себе новое игровое имя. Причем дети делают имена родителям, а родители – детям. Затем каждый представляет себя.

2. Упражнение “Давайте поздороваемся”

Всем участникам встать в круг. Предлагается выбрать способ поздороваться как можно с большим количеством участников разными способами: словами, улыбкой, локтем, коленом, спиной, бедром, лбом”.

3. Упражнение “Коробка переживаний”

Ведущий. Я сегодня принесла небольшую коробку. Предлагаю отправить её по кругу, чтобы собрать наши неприятные переживания и заботы. Вы можете сказать об этом шепотом, но обязательно в эту коробку. Потом я её заклею и унесу, а вместе с ней пусть исчезнут и ваши неприятные переживания.

4. Упражнение “Постукивающий массаж”

Ведущий. Я предлагаю вам веселую игру-разминку. Разбейтесь на пары и выберите, кто будет первым номером, а кто вторым.

Первые номера должны встать на колени, наклониться вперед и положить голову на ладони перед собой. А вторые номера должны встать сбоку от первых на колени и начать мягко постукивать пальцами по спине своего партнера. Это постукивание на слух должно быть похожим на легкий цокот копыт лошади, бегущей трусцой. Начинайте такое постукивание от плеч и постепенно переходите по всей спине до пояса. Постукивать нужно поочередно то правой, то левой рукой (2 минуты).

А теперь поменяйтесь ролями.

5. Упражнение “Круг общения”

Участники делятся считалкой: “Мамочки – детки” на два круга. Внутренний круг - “мамочки” - закрывают глаза, встают лицом к внешнему кругу – “детки”. “Детки” двигаются по часовой стрелке вокруг “Мамочек” и на сигнал останавливаются. Упражнение выполняется молча.

Задание:

1. Пообщайтесь друг с другом руками:

Поздоровайтесь;

Потанцуйте;

Поборитесь;

Помиритесь;

Попрощайтесь.

2. Перед вами маленький, плачущий ребёнок, который чем-то расстроен. Пожалейте его.

3. Вы встретили хорошего друга, которого давно не видели. Покажите, как вы рады его видеть.

Рефлексия.

6. Упражнение “Художники-натуралисты”

Материал: медовые краски, блюдца для размешивания красок, листы бумаги формата А3, старые газеты, клеенка, салфетки влажные и сухие, мыло, вода.

Для выполнения этого задания родители должны поработать над своими страхами и предубеждениями.

Возьмите большой лист бумаги, либо кусок старых обоев, и положите на клеенку или газеты. Перед играющими поставить блюдца с жидкими красками. Разрешите себе и ребенку рисовать не кисточками, а пальцами, кулачками, ладошками, локтями, ногами, щечками, носиком. Сюжет рисунка можно выбрать любой: “Падают листья”, “Следы невиданных зверей”, “Фантастическая планета”, “Разноцветная мозаика”.

Примечание: после упражнения желательно хорошо отмыться, вспоминая то раскрепощение и ощущение свободы и радости, которое все почувствовали.

7. Упражнение “Пирамида”

Все садятся в круг. Ведущий говорит: “Каждый из нас что-то или кого-то любит, но все мы по-разному выражаем нашу любовь. Я люблю свою семью, своих детей, свою работу. Расскажите и вы, кого и что вы любите (следуют рассказы).

А теперь давайте построим “пирамиду любви” из наших с вами рук. Я назову что-то любимое и положу свою руку, затем каждый из вас будет называть то, что он любит и класть свою руку поверх моей. (все участники выстраивают пирамиду). Вы чувствуете тепло рук? Вам приятно? Посмотрите, какая высокая пирамида получилась у нас. А все потому, что мы любимы и умеем любить сами”.

8. Упражнение “Ромашка из ладошек”

Материалы: ватман, фломастеры.

Обведите свою ладонь на ватмане и напишите в центре свое имя (детям помогают писать родители). Располагайте ладони на ватмане таким образом, чтобы из них получилась ромашка. В центре ладони напишите пожелание кому-либо из присутствующих.

9. Общая рефлексия

Обязательное условие: обсуждение проходит за общим чаепитием (приложение 1).

Участникам тренинга вручаются символические Благодарности (приложение 2).

Возможные вопросы для рефлексии:

Что вы приобрели нового?

Как вы собираетесь претворить в жизнь свои достижения?